孩子不專注家長(zhǎng)急不得 卓文 繪

●作為家長(zhǎng)，很多人為孩子學(xué)習(xí)、做事不認(rèn)真、拖拖拉拉而著急上火過(guò)；更有不少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆用鎸?duì)自己苦口婆心的教育充耳不聞，依舊我行我素地磨蹭而不斷默念“親生的”，強(qiáng)行壓下想打孩子一頓的沖動(dòng)。心理專家建議，孩子做事不專注，家長(zhǎng)們一定要提早關(guān)注，進(jìn)行專業(yè)的診斷，并采取科學(xué)的方法進(jìn)行糾正，而不是簡(jiǎn)單粗暴地干預(yù)或只抱有佛系心態(tài)。

寫(xiě)幾行練習(xí) 孩子磨蹭仨小時(shí)

小嘉是一年級(jí)的小學(xué)生，本是功課最輕松的時(shí)候，但小嘉一家每晚都要上演一場(chǎng)雞飛狗跳的“大戰(zhàn)”。小嘉媽媽說(shuō)，我們家每天都因?yàn)楹⒆訉?xiě)作業(yè)磨蹭的事喊一頓。說(shuō)是作業(yè)，其實(shí)就是課堂練習(xí)，很多孩子在學(xué)校就能完成，可是小嘉在學(xué)校就是不寫(xiě)。放學(xué)后回到家，時(shí)間很早，但是這孩子玩玩這、玩玩那，爺爺奶奶管不了，她一直耗到吃飯的點(diǎn)，也沒(méi)有完成老師留的幾行練習(xí)題。直到我下班回家，她才在我的呵斥下去寫(xiě)作業(yè)。在我看來(lái)半個(gè)小時(shí)就能寫(xiě)完的練習(xí)，她要從晚上八點(diǎn)寫(xiě)到十一點(diǎn)，中間不是去上廁所，就是要喝水，要不就是嚷嚷吃東西。就這么磨蹭到深夜才睡覺(jué)，第二天的精神狀態(tài)可想而知。這么惡性循環(huán)了幾個(gè)月，我們商量著帶孩子去做個(gè)相關(guān)的診斷。

找到不專注的原因 對(duì)癥治療

天津市安定醫(yī)院兒童青少年心理科科主任孫凌表示，在小學(xué)階段，孩子注意力不集中的情況主要體現(xiàn)在成績(jī)不好（如抄錯(cuò)題等）及坐不住等方面，可以由專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行評(píng)估，判斷左右腦的平衡度、注意力因子的高低等。人的左腦主聽(tīng)知覺(jué)，會(huì)影響收聽(tīng)信息的轉(zhuǎn)換；右腦主視知覺(jué)，孩子寫(xiě)字馬虎、潦草等可能是右腦發(fā)育的問(wèn)題。一些孩子的高智商會(huì)掩蓋其注意力的缺陷，因此家長(zhǎng)要在孩子小時(shí)候多留心觀察。人們普遍關(guān)注的“多動(dòng)癥”是小孩子注意力缺陷的表現(xiàn)之一。但是孩子行為多動(dòng)只是“多動(dòng)癥”的表現(xiàn)之一，還有的孩子課堂上老老實(shí)實(shí)地坐著，但精神并沒(méi)有集中在老師講課中，也是“多動(dòng)癥”的表現(xiàn)，還有的孩子是混合型的，行為多動(dòng)，精神注意力也不集中。多動(dòng)癥的孩子如果不及時(shí)診治，80%會(huì)延續(xù)到青春期，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。

孫主任建議，如果是聽(tīng)知覺(jué)的問(wèn)題，可以通過(guò)讓孩子聽(tīng)新聞、故事，然后復(fù)述的方式進(jìn)行提高注意力的訓(xùn)練，小孩子還可以用成語(yǔ)接龍、說(shuō)近義詞和反義詞、蘿卜蹲等游戲的方式來(lái)訓(xùn)練；如果是視知覺(jué)的問(wèn)題，可以用舒爾特方格、找茬游戲等辦法訓(xùn)練孩子的注意力。另外，每天堅(jiān)持半小時(shí)的戶外有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息時(shí)間，可以幫助孩子的神經(jīng)發(fā)育。需要提醒家長(zhǎng)的是，孩子的神經(jīng)發(fā)育是動(dòng)態(tài)的，隨著孩子的年齡增長(zhǎng)會(huì)不斷發(fā)育完全，因此家長(zhǎng)不要因?yàn)楹⒆舆_(dá)不到預(yù)期效果而著急，多跟孩子溝通，不斷鼓勵(lì)而不要打擊孩子，讓孩子在訓(xùn)練中有成就感，才能逐步調(diào)高注意力。

文 賈林娜

作者：賈林娜

來(lái)源： 今晚報(bào)