人體的皮膚不僅有著屏障和美觀的作用，同時(shí)還具有吸收、感覺、分泌、排泄、體溫調(diào)節(jié)、代謝和免疫等多種功能。相信許多人都曾有過(guò)脫皮的現(xiàn)象，但在不少人的刻板印象中，無(wú)論是手部還是腳部脫皮，都會(huì)認(rèn)為是維生素缺乏引起的。

從生理學(xué)的角度來(lái)看，維生素的確對(duì)皮膚非常重要，比如皮膚維持正常角化就需要B族維生素，所以如果B族維生素缺乏，的確會(huì)出現(xiàn)脫皮，但并非所有的脫皮都是維生素缺乏引起的，以下這些情況你需要了解一下。

手腳經(jīng)常脫皮，還有以下5個(gè)原因

1.皮膚干燥

這在秋冬季節(jié)特別常見，許多人每到秋冬季節(jié)就會(huì)出現(xiàn)手腳脫皮，但細(xì)看全身上下也只有手腳的部位脫皮，而其他部位并沒(méi)有。這時(shí)脫皮的原因并非維生素缺乏，而是由于秋冬季氣候干燥引起的，同時(shí)因?yàn)槭帜_皮膚角質(zhì)層較厚，還比較容易露出體外，所以手腳皮膚更容易因干燥而出現(xiàn)脫皮。這時(shí)我們需要的是護(hù)膚霜，而不是補(bǔ)充維生素，當(dāng)然選擇含有維生素E的護(hù)膚霜對(duì)于皮膚鎖住水分會(huì)更有幫助。

2.手足癬

手足癬是一種淺表性真菌感染，主要是由紅色毛癬菌和須癬毛癬菌感染引起的。手癬通常是單側(cè)發(fā)病，而足癬則多數(shù)雙側(cè)發(fā)病。手足癬在病情穩(wěn)定時(shí)主要以皮膚脫皮為主，同時(shí)有明顯的瘙癢，若病情進(jìn)展還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚皸裂、膿皰、潰瘍。治療上可外涂具有抗真菌作用的軟膏或溶液，預(yù)防上由于真菌喜愛潮濕環(huán)境，所以平時(shí)盡量保持手腳皮膚干燥，穿透氣性比較好的鞋襪，避免手腳出汗等。

3.濕疹

這種皮膚病很常見，許多人都會(huì)發(fā)生，因?yàn)槁愿腥?、?nèi)分泌及代謝紊亂、神經(jīng)精神因素、遺傳、飲食、生活環(huán)境、化學(xué)物質(zhì)、動(dòng)物皮毛等多種因素都會(huì)誘發(fā)。濕疹經(jīng)常發(fā)生在面部、耳部、手、腳、前臂以及小腿外露部位的皮膚，可出現(xiàn)局部紅斑，會(huì)瘙癢難耐，抓撓后會(huì)出現(xiàn)脫屑。更重要的是，濕疹會(huì)反復(fù)發(fā)作，很難徹底治愈。所以在治療上首先要避免誘發(fā)因素，再進(jìn)行對(duì)癥治療。

4.汗皰疹

汗皰疹目前認(rèn)為可能是由于精神因素、局部過(guò)敏或刺激導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，手腳皮膚汗腺分泌旺盛而導(dǎo)致的，多發(fā)生于手掌、足底和手指或腳趾外側(cè)。發(fā)生時(shí)皮膚會(huì)形成局部小水皰，并會(huì)逐漸融合形成大水皰，水皰干涸后就會(huì)脫屑，患者會(huì)感覺到不同程度的瘙癢或皮膚燒灼感。

5.剝脫性皮炎

這是一種比較嚴(yán)重的皮膚病，通常是由于食物、藥物發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏引起的，患者全身皮膚會(huì)出現(xiàn)大片大片的脫落，并且容易繼發(fā)細(xì)菌感染而危及生命，如果發(fā)生這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。

總之，類似手腳脫皮的皮膚病在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖姡S多皮膚病的表現(xiàn)也非常相似，所以普通人是難以判斷的，有些皮膚病如濕疹，病程越長(zhǎng)就越難以治愈，所以最好的方法就是盡早到醫(yī)院皮膚科去就診，及早治療。

參考文獻(xiàn)：

[1]《皮膚性病學(xué)》