最近在回答小伙伴問題時，發(fā)現(xiàn)很多消費者對乳液和面霜在護膚步驟的定位不是很清晰，甚至有些理解是錯誤的。特別是在搭配產(chǎn)品時，存在很多問題，覺得有必要再詳細(xì)聊聊這個問題。

乳液和面霜的基本構(gòu)成

乳液和面霜實質(zhì)上同一類型的產(chǎn)品，體系相同，只是外觀形態(tài)有區(qū)別，稀薄易流動的稱之為乳液，濃稠難流動的叫做膏霜。關(guān)于乳液和面霜的區(qū)別，甄垚在《乳液和面霜要同時使用嗎？》有詳細(xì)分析，感興趣可以翻出來看一下。

常見的乳液和面霜，主要有三大類成分構(gòu)成，分別是：水相、油相、乳化劑。水相是指乳液和面霜中的水以及能溶于水的成分，統(tǒng)稱為水相。不能溶于水的成分，統(tǒng)稱為油相。水相和油相無法互溶，形不成穩(wěn)定的乳霜結(jié)構(gòu)，需要第三種物質(zhì)——乳化劑，起到橋梁作用。將水相和油相均勻混合在一起，形成穩(wěn)定的乳液和面霜。乳液和面霜各種成分混合在一起，成分之間通常不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，只是混合在一起，形成熱力學(xué)不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。

很多小伙伴對乳化劑有負(fù)面印象，擔(dān)心長期使用對肌膚有副作用。這種擔(dān)心大部分是沒有必要的。早期的乳化劑品種少，技術(shù)不過關(guān)，少部分混合其中的雜質(zhì)，可能會影響肌膚健康。隨著技術(shù)進步，乳化劑種類越來越多，技術(shù)水平取得了飛躍發(fā)展，能夠?qū)∧w造成副作用的乳化劑已經(jīng)很少了。

乳液和面霜的作用

市場上各種功效的乳液和面霜很多，如果拋開其所承載活性成分的作用，乳液和面霜的基礎(chǔ)作用主要有：1、潤膚；2、活性成分的載體。

◆ 潤膚

乳霜和爽膚水、精華、面膜等其他護膚品最大的不同，是其成分中油酯含量比較高。乳霜中的油脂，可以在皮膚表層形成一層油脂膜，防止水分蒸發(fā)和流失，起到很好的保濕效果。因此，在干燥寒冷的季節(jié)，油酯含量高的乳霜，已經(jīng)成為護膚必備品。

乳霜中的部分油脂，還可以滲入肌膚內(nèi)部，為肌膚代謝提供營養(yǎng)，深層滋養(yǎng)肌膚。讓皮膚更加潤澤，不干燥，皮膚長時間保持潤滑。保濕、潤膚，是乳霜最基礎(chǔ)的功效。如果您皮膚干燥，換一款合適的面霜，一定能緩解皮膚干燥問題。

◆ 活性成分載體

除了潤膚的基礎(chǔ)作用，乳霜中所含的活性成分，決定了一款乳霜的核心功效。有些活性成分不溶于水，比如美白劑Symrise377（苯乙基間苯二酚），做成乳液或面霜，能夠更好的溶解，利于皮膚吸收，更好的發(fā)揮其作用。類似的成分還有很多。乳霜作為各種活性成分的載體，結(jié)合基礎(chǔ)的潤膚作用，可以給肌膚提供更好的養(yǎng)護。

一款乳霜，如果只含有基礎(chǔ)的保濕成分，我們叫它為基礎(chǔ)乳霜，主要作用是保濕，通常價格不會很貴，適合年輕肌膚。有的乳霜，會添加各種活性成分，具備了美白、淡斑、抗衰老、去皺、控油等功效性。選擇這類面霜，需要結(jié)合自身皮膚狀況和搭配的精華等其他產(chǎn)品綜合判斷。

精華和面霜誰更重要

很多小伙伴經(jīng)常問甄垚，我是買一款好一點的精華，面霜買普通的就好？還是精華買便宜的，面霜買貴的呢？或者兩款都買比較貴的呢？精華和乳霜哪個更重要，哪個更值得投資？這個問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，怎么搭配，主要取決于自身皮膚面臨的問題，具體產(chǎn)品的特性，資金預(yù)算。

消費者在搭配精華和面霜時，甄垚總結(jié)了一下，主要有三種類型：1、勤儉持家型；2、土豪型；3、隨心所欲型。

◆ 勤儉持家型

這種類型的消費者，清楚自己皮膚面臨的問題，知道首先要改善什么，選擇產(chǎn)品針對性很強。在精華 和面霜搭配上，選擇一款功效型強的精華，主攻皮膚問題，再選擇一款適合皮膚的基礎(chǔ)面霜，做好后續(xù)的面霜。采用功效精華+基礎(chǔ)面霜的形式?；蛘叻催^來，采用基礎(chǔ)精華+功效面霜的形式。

這種搭配方式，針對性強，有的放矢，每分錢都用在刀刃上，在預(yù)算有限的前提下，充分改善皮膚問題。缺點是如果選擇的功效型產(chǎn)品效果不佳，另外一款產(chǎn)品不能補救。

◆ 土豪型

這種類型的消費者，預(yù)算充足，也清楚自己皮膚面臨的問題，但在選擇、搭配產(chǎn)品時，不是很有把握。干脆把自己認(rèn)為有效的精華和面霜都買下來，什么都買最好的，同時疊加使用，千軍萬馬一起沖，總有適合皮膚的成分，這個不行那個行。

理論上，皮膚表面活性成分濃度高，滲透到皮膚內(nèi)部會多一些，效果會好一點。雖然不一定和花的錢呈正比，但總體效果還是會好一點。不過，皮膚吸收能力是有限的，過度疊加，超過了一定限度，多度疊加的護膚品非但不能被肌膚吸收，還有可能給肌膚造成負(fù)擔(dān)。

如果自己充足，在精華和面霜選擇上，都可以選擇活性成分含量高的產(chǎn)品，采用功效精華+功效乳霜的策略，但要控制度，不要疊加過多產(chǎn)品。

◆ 隨心所欲型

這類消費比較隨性，受廣告、網(wǎng)紅、博主、朋友的影響比較大。只要看到心動的產(chǎn)品，不管自己梳妝臺上已經(jīng)堆積如山的產(chǎn)品，也不管適不適合自己的皮膚，反正就是買買買。使用產(chǎn)品也比較隨性，今天這樣搭配一下，明天那樣搭配，反正這么多產(chǎn)品。用哪個和怎么搭配，全憑姐的心情。只要我愿意，怎么爽怎么來。

這種方式用的時候雖然心情很爽，但一款產(chǎn)品要發(fā)揮作用，需要持續(xù)使用一段時間才會見效。過于頻繁更換產(chǎn)品，很難發(fā)揮每款產(chǎn)品的真正作用。

綜上，潤膚和活性成分的載體，是乳液和面霜的基礎(chǔ)作用。所含的活性成分，決定了乳霜的核心功效。精華和面霜誰更重要，誰更值得投資，主要看自身的皮膚狀況、具體產(chǎn)品的特性以及資金預(yù)算。資金有限，建議采用勤儉持家策略；資金充裕，可以適度采用土豪策略；最不建議隨心所欲型。