想買(mǎi)跑步機(jī)的友友們肯定看過(guò)不少選購(gòu)指南，但是這篇絕對(duì)是沒(méi)看過(guò)的，今天要講的這個(gè)事兒很重要，但是沒(méi)什么人跟你們說(shuō)過(guò)，只要學(xué)會(huì)今天我教你們的這條，一定能讓你選到實(shí)用又安全的跑步機(jī)。不賣(mài)關(guān)子直接進(jìn)入正題，內(nèi)容偏干，但是看完你一定會(huì)有醍醐灌頂?shù)耐ㄍ?/p>

想買(mǎi)跑步機(jī)的友友們肯定看過(guò)不少選購(gòu)指南，但是這篇絕對(duì)是沒(méi)看過(guò)的，今天要講的這個(gè)事兒很重要，但是沒(méi)什么人跟你們說(shuō)過(guò)，只要學(xué)會(huì)今天我教你們的這條，一定能讓你選到實(shí)用又安全的跑步機(jī)。

不賣(mài)關(guān)子直接進(jìn)入正題，內(nèi)容偏干，但是看完你一定會(huì)有醍醐灌頂?shù)耐ㄍ父小?/p>

選購(gòu)跑步機(jī)要認(rèn)準(zhǔn)跑步機(jī)是否有國(guó)家檢驗(yàn)檢測(cè)報(bào)告書(shū)，什么是跑步機(jī)國(guó)家檢測(cè)檢驗(yàn)？立馬給友友們科普一下。

我國(guó)在2010年開(kāi)始實(shí)施的GB 17498.6-2008即《固定式健身器材 第6部分：跑步機(jī) 附加的特殊安全要求和試驗(yàn)方法》中對(duì)跑步機(jī)產(chǎn)品的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)和級(jí)別劃分有明確規(guī)定，就像買(mǎi)電器要看3C認(rèn)證和節(jié)能等級(jí)是一個(gè)道理。買(mǎi)跑步機(jī)前一定要看是否有國(guó)家檢驗(yàn)報(bào)告，如果有檢驗(yàn)報(bào)告證明是一臺(tái)合格的跑步機(jī)。

跑步機(jī)其實(shí)也像珠寶一樣是有分不同用途和等級(jí)，檢驗(yàn)報(bào)告上會(huì)對(duì)跑步機(jī)的用途，安全性，穩(wěn)定性，耐用性和精準(zhǔn)度等方便的性能進(jìn)行等級(jí)劃分。

首先將跑步機(jī)劃分為S類(lèi)或H類(lèi)，這兩個(gè)類(lèi)別分別表示商用類(lèi)和家用類(lèi)，健身房或者工作室使用的跑步機(jī)需要到達(dá)S類(lèi)水平，我們買(mǎi)回家使用的跑步機(jī)屬于H類(lèi)。

對(duì)應(yīng)不同類(lèi)別下還分三個(gè)等級(jí)，等級(jí)從高到低分別為A級(jí)，B級(jí)和C級(jí)。等級(jí)越高證明跑步機(jī)的精準(zhǔn)度和性能級(jí)別越好，類(lèi)似鉆石4C認(rèn)證，級(jí)別越高鉆石價(jià)格越貴，以家用跑步機(jī)為例，國(guó)標(biāo)中最高等級(jí)的跑步機(jī)被評(píng)為HA級(jí)跑步機(jī)。

那么三個(gè)級(jí)別的跑步機(jī)到底有什么區(qū)別？對(duì)于一般家庭成員使用到底有什么影響。繼續(xù)聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

首先我們要先知道三個(gè)級(jí)別劃分的依據(jù)是什么，我將國(guó)標(biāo)詳細(xì)的等級(jí)對(duì)比圖放在下面，大家一起看圖找區(qū)別，我來(lái)給大家逐一詳解每項(xiàng)的區(qū)別和對(duì)使用者的影響。

數(shù)據(jù)顯示

第一行數(shù)據(jù)顯示我們可以看出跑步機(jī)對(duì)于速度，坡度，距離，時(shí)間顯示單位是有要求的，這樣一方面避免了廠家在速度和坡度等數(shù)值上概念說(shuō)做手腳，另一方面也為了使用者在使用時(shí)更準(zhǔn)確的掌握運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)情況。

精確度

精確度的要求中我們可以看出不同，此項(xiàng)是對(duì)于跑步機(jī)各項(xiàng)功能的誤差大小進(jìn)行評(píng)估，這項(xiàng)是直接影響到我們使用效果的一項(xiàng)要求，打比方說(shuō)，如果你想要一10KM/H的速度和5%的坡度來(lái)運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，那么三個(gè)級(jí)別的跑步機(jī)實(shí)際運(yùn)行狀況是什么樣的，我來(lái)用圖表給大家展示一下。

從表里我們可以明顯看出，A級(jí)與C級(jí)跑步機(jī)在實(shí)際使用時(shí)的功能差異。如果你還是沒(méi)明白差別在哪里，那么我用更形象的方式給你解讀一下，如果你用C級(jí)跑步機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)表里的目標(biāo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，速度上的誤差達(dá)到4KM/H，這樣的差別就好像是慢跑和快跑的差別，兩者的運(yùn)動(dòng)效果差別可想而知。

跑步表面最小長(zhǎng)度與最小寬度

這一項(xiàng)要求明確要求是跑步表面的尺寸，也就是跑帶的面積，是直接影響跑步空間舒適感的因素。與跑臺(tái)是兩個(gè)完全不同的概念，所以我們不要被跑臺(tái)×××mm迷惑了，在實(shí)際使用跑步機(jī)時(shí)，跑帶才是真正使用的區(qū)域，所以在選購(gòu)時(shí)一定要看跑帶面積數(shù)值，如果跑帶數(shù)值小于表里的數(shù)值，那么它一定是不符合國(guó)標(biāo)的跑步機(jī)，請(qǐng)一定不要購(gòu)買(mǎi)。

最小速度

最小速度分為兩項(xiàng)數(shù)值要求，一項(xiàng)是最小啟動(dòng)速度，另一項(xiàng)是最小調(diào)節(jié)量。A級(jí)跑步機(jī)與C級(jí)跑步機(jī)在啟動(dòng)速度上的差別比較大，分別為0.5KM/H和3KM/H。這兩種啟動(dòng)速度給人的感受區(qū)別很大，A級(jí)跑步機(jī)的啟動(dòng)屬于低速安全啟動(dòng)，不會(huì)有突然加速的感覺(jué)，而C級(jí)跑步機(jī)的3KM/H的速度啟動(dòng)，會(huì)讓人有突然加速的失速感，極易造成站立不穩(wěn)和意外跌倒的情況。

最小調(diào)速增量可以顧及到更廣泛適用人群的不同速度需求，根據(jù)自己的需求調(diào)節(jié)不同速度，很容易找到舒適的速度，不用因?yàn)檫w就跑步機(jī)的速度而勉強(qiáng)自己，造成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷。精細(xì)的調(diào)解速度方式，對(duì)于專(zhuān)業(yè)跑者來(lái)說(shuō)更加實(shí)用，能讓跑者找到合適的速度進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練效果更佳。

適用人群

根據(jù)以上各項(xiàng)內(nèi)容的對(duì)比我們可以看出A級(jí)與C級(jí)在功能性，準(zhǔn)確性，安全性上有很大的差別，那么不同級(jí)別的家用跑步機(jī)適合什么樣的人群使用，小編也為大家整理出來(lái)了，大家可以參考一下。

HA級(jí)跑步機(jī)

跑步愛(ài)好者

專(zhuān)業(yè)跑者的居家補(bǔ)充訓(xùn)練

追求高品質(zhì)跑步體驗(yàn)

使用者年齡較大或者較小

HB級(jí)跑步機(jī)

有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)者

運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的居家訓(xùn)練

對(duì)跑步機(jī)品質(zhì)有要求

HC級(jí)跑步機(jī)

跑步初學(xué)者

宅家一族的居家鍛煉

注重性?xún)r(jià)比的人群

寫(xiě)在最后

各級(jí)別的跑步機(jī)價(jià)格也不一樣，級(jí)別越高，價(jià)格越貴，通過(guò)國(guó)標(biāo)檢測(cè)的跑步機(jī)都是可以放心使用的，友友們按需選購(gòu)就行了，喜歡五花肉肉記得關(guān)注我喲，你的關(guān)注是我繼續(xù)創(chuàng)作的動(dòng)力。我們下次再見(jiàn)！