“你好，幫我拿一瓶谷維素吧?！睆埮磕贸鍪謾C準(zhǔn)備掃碼?！罢堖@邊支付十五元！”張女士最近忙著裝修服裝店鋪，忙碌地讓她有些頭大，加上父母的不支持，讓她倍感壓力，甚至整天晚上睡不著。在閨蜜的推薦下，就到附近的藥店買了谷維素?！笆鍓K一瓶，劃下來一

“你好，幫我拿一瓶谷維素吧?！睆埮磕贸鍪謾C準(zhǔn)備掃碼。

“請這邊支付十五元！”

張女士最近忙著裝修服裝店鋪，忙碌地讓她有些頭大，加上父母的不支持，讓她倍感壓力，甚至整天晚上睡不著。在閨蜜的推薦下，就到附近的藥店買了谷維素。

“十五塊一瓶，劃下來一毛多一片，確實還挺劃算的！”張女士低頭看著藥品規(guī)格，自言自語著。

次日，張女士服用谷維素后感覺精神狀態(tài)好了很多。

其實，谷維素這個名字大家都不陌生，但對它的了解并不多，它通常被用于神經(jīng)科調(diào)節(jié)神經(jīng)，應(yīng)用也比較廣泛。那么，谷維素究竟是什么呢？

幾毛錢一片的谷維素是什么？有何作用

很多人以為谷維素是保健品，因為其中有“維”、“素”兩個字，有一部分人就認(rèn)為谷維素與維生素的作用差不多。實際上，它們有著很大的差別，不管是功效還是成分。

谷維素并不是我們?nèi)梭w必需的維生素，也不是有立竿見影效果的“激素”。它只是一種藥物，臨床上用來治療植物神經(jīng)功能紊亂等。谷維素本質(zhì)是從米糠油、谷物油脂中提取出來的一種藥物，對于改善植物神經(jīng)功能有較好的作用。那么，谷維素具體有哪些用處呢？

其一，穩(wěn)定精神情緒、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠

據(jù)《中國合理用藥探索：谷維素對腦梗死患者焦慮、抑郁情緒的影響》表明，谷維素是從米糠油等谷物油脂中提取出來的阿魏酸與植物甾醇的結(jié)合脂類物質(zhì)，可以起到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用。同時還能減少內(nèi)分泌紊亂，促進神經(jīng)失調(diào)癥狀的改善，穩(wěn)定精神情緒，改善睡眠。

所以，適量服用谷維素對于經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差的人來講十分有益。平時精神狀態(tài)較差或者情緒不好的人可以適量食用，不過最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

其二，調(diào)節(jié)圍絕經(jīng)期婦女內(nèi)分泌

女性在絕經(jīng)前后內(nèi)分泌會出現(xiàn)不同程度的變化，同時也會引起生理和心理的變化。有些女性若是不適應(yīng)這些變化，身體就會出現(xiàn)一系列不適的癥狀，比如容易出汗、煩躁不安、健忘等等。

隨著生活、工作的節(jié)奏加快，女性的壓力也不斷增加，導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，進而影響身體健康。但目前關(guān)于這方面還沒有確切的治療方法，而相關(guān)研究表明谷維素對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定的治療作用。

《谷維素新用途的最新研究進展》顯示，谷維素能夠通過調(diào)節(jié)女性機體的植物神經(jīng)功能來改善失眠、煩躁以及憂郁等不良情緒。此外，還可以改善內(nèi)分泌的平衡障礙及精神神經(jīng)失調(diào)，促進女性情緒的穩(wěn)定，有效緩解緊張、焦慮的癥狀。

其三，改善皮膚狀況，治療消化性潰瘍

在民間，谷維素有“美容素”的稱號。它可以降低毛細(xì)血管的脆性，增加皮膚的微循環(huán)，從而對于更年期的皮膚病、頭部糠疹等有一定的作用，但對于神經(jīng)性皮炎是沒有任何作用的。

需要提醒的是，縱使谷維素好處很多，但是也不能過多服用，否則會產(chǎn)生一定的副作用。

提醒：谷維素有副作用，需謹(jǐn)慎食用

谷維素是一種天然的神經(jīng)營養(yǎng)藥，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。但是植物神經(jīng)紊亂或者損傷并不是短時間內(nèi)造成的，治療也不會一蹴而就。所以，不能因為貪圖谷維素的某些功效而無節(jié)制的食用，很多時候谷維素只是起到一種輔助治療的作用，因而建議大家不要盲目的將其作用“神化”，甚至僅以此當(dāng)作治療藥物。

從另一個角度講，是藥三分毒，任何藥物都是有一定的副作用和相關(guān)禁忌的。

其實，相比其他藥物來講，谷維素的副作用是很小的，但也不能忽視。

通常情況下，過多服用谷維素會有下面這些不良反應(yīng)：惡心、嘔吐、腸胃不適、體重增加、脫發(fā)等等。如果出現(xiàn)了這些現(xiàn)象，一定要及時停用，或者尋求醫(yī)生的幫助。

雖然這些副作用不是很嚴(yán)重，但多多少少會影響到大家的正常生活，甚至危害機體健康。

尤其是孕婦這些特殊人群，更應(yīng)該多加注意。因為當(dāng)前關(guān)于哺乳期、妊娠期女性服用谷維素的安全性還沒有明確，所以要慎重服用。此外，對谷維素成分過敏的人或者有胃十二指腸潰瘍者也要慎用。

一般而言，即使吃谷維素之后產(chǎn)生了副作用，只要及時停藥，這些癥狀大多也會消失。因此，也不要過度擔(dān)心，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用即可。

除此之外，服用谷維素，還有一些需要注意的事項，大家可以適當(dāng)了解一下。

安全服用谷維素，有4個注意事項

前面也有提到，谷維素可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善更年期女性的內(nèi)分泌紊亂，緩解焦慮、緊張的情緒。但是過量服用或者不遵囑服用也會產(chǎn)生相應(yīng)的副作用。那么，如何正確服用呢？

首先，空腹?fàn)顟B(tài)下服藥會刺激腸胃黏膜，建議飯后服用谷維素。

其次，不同的人群服用，也有一定的講究。一般而言，老年人容易出現(xiàn)夜間驚醒、心律失常等現(xiàn)象。所以，建議經(jīng)常失眠或者睡眠差的中老年患者可以睡前服用，后期可以根據(jù)效果調(diào)整藥物劑量以及用藥時間。

再者，青少年群體應(yīng)當(dāng)避免長期服用谷維素。谷維素并不是一種保健品，而是藥物，長期服用一定程度上會對身體的生長發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響。

最后，至關(guān)重要的是要保持適合的劑量。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，切忌自行購買，過量服用。

整體而言，谷維素有不少好處，但要按照正確的方式服用，注意相關(guān)事項。

延伸閱讀：調(diào)理身體，不妨試著這樣做

有些人購買谷維素是為了緩解失眠、焦慮、浮躁等狀況，而之所以會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，大多是因為生活習(xí)慣以及生活方式不健康。所以，想要調(diào)理身體狀況，需要綜合多種因素解決。

保持規(guī)律的作息和適量的運動有助于預(yù)防失眠，平時應(yīng)該盡量做到早睡早起，盡量避免熬夜以及賴床現(xiàn)象。合理的生活作息可以促進機體新陳代謝的調(diào)節(jié)，保證較好的睡眠質(zhì)量。

積極的運動也是促進睡眠，改善睡眠質(zhì)量的絕佳方式之一。適量的運動有助于緩解平時工作和生活帶來的壓力，而且還可以促進血液循環(huán)，對于改善睡眠狀況具有積極意義。

不僅如此，及時補充營養(yǎng)和健康體檢也是非常重要的。這樣，身體健康就可以得到很大程度的保障。

醫(yī)生寄語：

谷維素是一種藥物，并不是保健品，所以不要盲目地服用，也不要將其“神化”。如果身體出現(xiàn)不適，還是要及早就醫(yī)檢查。

參考文獻：

[1]張深義. 谷維素對腦梗死患者焦慮、抑郁情緒的影響[J]. 中國執(zhí)業(yè)藥師, 2018(8):3.

[2]石秀蘭, 郝慧. 谷維素新用途的最新研究進展[J]. 北方藥學(xué), 2013, 10(11):2.