對于“一孕傻三年”這句話，相信很多人都不陌生，其實這里說得“傻”，大多數(shù)人所指的就是記性變差。很多女性朋友在生完小孩之后，大概在兩三年之間，不少人就會出現(xiàn)記性變差，或者失眠的情況。為什么生個小孩，就會讓自己變得“傻”呢？一、中醫(yī)認為心血不足

對于“一孕傻三年”這句話，相信很多人都不陌生，其實這里說得“傻”，大多數(shù)人所指的就是記性變差。很多女性朋友在生完小孩之后，大概在兩三年之間，不少人就會出現(xiàn)記性變差，或者失眠的情況。為什么生個小孩，就會讓自己變得“傻”呢？

一、中醫(yī)認為心血不足，可導致記性變差

其實在中醫(yī)領域中，有這么一句話，心血足了，記性就好了，而心血不足的話，那記憶力自然而然就會變差。尤其是當孕婦生完小孩之后，本身就處在一個元氣大傷的狀態(tài)，如果這個時候沒有得到很好的保養(yǎng)，那么必定會傷氣耗血，從而導致臟腑百脈失去濡養(yǎng)，宗筋得不到支持，而且血虛不能儒養(yǎng)腦髓，充盈大腦，所以就會記性變差，經常頭暈眼花。

二、如果血虛，還可伴隨其他癥狀

1、經常頭暈、眼睛昏花

2、心慌心跳、總是感覺不踏實，失眠多夢

3、手腳發(fā)麻，小腿抽筋

4、臉色暗黃沒有光澤，嘴唇發(fā)白，沒什么血色

5、女性的話會出現(xiàn)月經量少、色淡，嚴重的時候還可導致閉經

最重要的一點是，心血不足的人，一般他的舌質淡紅，或者說沒有血色。

三、心血不足要怎么調理呢

針對心血不足的治療，中醫(yī)主要以養(yǎng)血補血為主。我們可以用大棗、當歸、白芍、雞血藤、熟地黃等中草藥，來進行調理。

大棗味道甘甜，藥性比較溫和，可入主脾、胃、心經，有著補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于心血不足所引起的失眠有著不錯的調理效果。

當歸是補血良藥，味甘、辛，也是屬于溫性藥物，具有活血補血、調經止痛的功效。

白芍藥性微寒，味道酸苦，可入脾、肺經，有著養(yǎng)血調經、斂陰止汗的功效。

雞血藤具有活血補血、舒筋活絡的功效，常常被用于月經不調、閉經、痛經的治療上。

熟地黃味甘，藥性微溫，可入腎、肝經。有著補血滋陰、益精填髓的功效。

總而言之，以上五味藥一起服用，有著養(yǎng)血補血的作用，能夠很好地改善血虛之癥。

但是需要注意的是，這個方子只對心血虛癥患者有用。如果還有什么不明白的，可以在評論區(qū)留言。