今年42歲的大S，最近在一檔真人秀《我們是真正的朋友》中受到不少人的關(guān)注?？少F的是她那逆齡的容顏，讓網(wǎng)友們非常羨慕。大家都在討論著：“大S都42歲了，看起來(lái)還跟小姑娘一樣，滿臉的膠原蛋白~”的確，現(xiàn)在我們夸一個(gè)人年輕漂亮，都會(huì)用「滿臉的膠原

今年42歲的大S，最近在一檔真人秀《我們是真正的朋友》中受到不少人的關(guān)注。可貴的是她那逆齡的容顏，讓網(wǎng)友們非常羨慕。

大家都在討論著：“大S都42歲了，看起來(lái)還跟小姑娘一樣，滿臉的膠原蛋白~”

的確，現(xiàn)在我們夸一個(gè)人年輕漂亮，都會(huì)用「滿臉的膠原蛋白」來(lái)形容。膠原蛋白占了皮膚成分約70%，構(gòu)成了肌膚的“彈力網(wǎng)”；含量越多，皮膚就會(huì)越飽滿、緊實(shí)，看起來(lái)少女感十足。

可隨著年齡增長(zhǎng)，過了25歲，膠原蛋白便開始加速流失......到了40歲，皮膚中膠原蛋白含量可能只剩下30%左右；肌膚出現(xiàn)皺紋、松弛、沒有光澤等一些列衰老問題...... 

所以，現(xiàn)如今膠原蛋白肽類產(chǎn)品受到了明星之外許多愛美人士的追捧，咱們今天就從客觀科學(xué)的角度去看看這個(gè)東西是否值得大家豎起大拇指。那么，牛骨膠原蛋白肽飲品到底是什么？為什么商家會(huì)宣傳它具有美膚的效果？如果有效，怎么吃才是有效的？

膠原蛋白肽到底是什么？

為了弄清楚這個(gè)問題，【肌茵美】小編建議大家將之拆開來(lái)看，即“膠原蛋白+肽”分別是什么？

1、肽類是什么？

大家都知道蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，它是由成百上千上萬(wàn)甚至幾十萬(wàn)個(gè)氨基酸連接而成。

而肽（肽、肽類、多肽都是指同一類物質(zhì)，沒有差別）則是介于兩者之間的物質(zhì)，一般由2-100個(gè)氨基酸組成（這里上限具體是多少個(gè)氨基酸就不深入分析啦，小編可不想被標(biāo)簽為沉悶的生化老師。

蛋白質(zhì)就像是一串非常非常長(zhǎng)的珍珠項(xiàng)鏈，這些珍珠就是氨基酸，每一顆珍珠都用細(xì)小的鉤子牢牢綁在一起。

當(dāng)我們用剪刀隨意去剪這個(gè)珍珠項(xiàng)鏈時(shí)，珍珠項(xiàng)鏈就被我們剪成一段一段的長(zhǎng)短不一的片段，而這些片段就是我們所說的肽類。

好了，我們知道肽是什么東西了，那它們有什么作用呢？

在科學(xué)界，這些肽可是科學(xué)家們的寵兒，因?yàn)樗鼈儾粌H具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（由氨基酸組成的嘛?。┒以谀c道中的吸收效率高（為此小編及同門曾經(jīng)在某乎上被人指責(zé)為多肽之流。

更重要的是它們中的很多成員具有氨基酸和蛋白質(zhì)不具有的特殊功能性質(zhì)，比如人工胰島素（一種肽），這種肽幾乎挽救了全球糖尿病患者的生命；比如酪蛋白磷酸肽，它具有促進(jìn)人體鈣吸收和抗骨質(zhì)疏松等功能。

2、什么是膠原蛋白？

膠原蛋白是動(dòng)物體內(nèi)含量最豐富的蛋白質(zhì)——哺乳動(dòng)物身上所有蛋白質(zhì)中，約30%都是膠原蛋白。

膠原蛋白主要存在于人體結(jié)締組織，骨骼及軟骨中，它有多個(gè)形態(tài)，形態(tài)不一樣作用也不一樣。

3、如何理解膠原蛋白肽？

說了這么多我們終于知道什么是肽，什么是膠原蛋白了。那么膠原蛋白肽，一句話，便是膠原蛋白在科學(xué)家的工具刀（即酶）下被剪成的一系列片段的總和。是的，你沒有看錯(cuò)，膠原蛋白肽是一系列混合物，它們有長(zhǎng)有短，這個(gè)意識(shí)我們建立了就好理解接下來(lái)的內(nèi)容了。

膠原蛋白肽有功效么？

從科學(xué)角度來(lái)說，有大量的研究證明，膠原蛋白肽有利于自身組織的修復(fù)和再生。國(guó)內(nèi)外研究機(jī)構(gòu)采用注射性膠原蛋白肽來(lái)修整復(fù)原面部軟組織的各種損傷，如痤瘡痕、水痘痕、衰老引起的面部皺紋或皺折等。

口服的膠原蛋白肽部分會(huì)被人體直接吸收出現(xiàn)在血液里從而被送往人體各個(gè)部位，有利于神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等物質(zhì)的保持和恢復(fù)，而神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等物質(zhì)就是我們常見的對(duì)皮膚具有保濕和維持皮膚正常功能的成分。

4、牛骨膠原蛋白肽又是啥？

根據(jù)百度科普知識(shí)來(lái)說， 牛骨膠原蛋白肽主要是從牛骨中提取出來(lái)的一種膠原蛋白，這種膠原蛋白有利于被人體所吸收，可以有效的增加皮膚的彈性、增加骨骼的強(qiáng)度。不但可以美白皮膚，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)指甲，而且骨膠原蛋白在普通膠原蛋白的基礎(chǔ)作用上增加了諸多對(duì)骨骼方面的補(bǔ)給：可以降低因鈣質(zhì)缺失導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，提高骨骼韌性，其中含有的礦物質(zhì)也比較豐富，能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。能夠促進(jìn)身體細(xì)胞的修復(fù)。

在牛骨頭中，“骨膠原”所組成的纖維網(wǎng)還起到類似“粘合”的固定作用。鈣、鎂、磷等維持骨骼強(qiáng)度和健康的物質(zhì)，要靠它才能被牢牢地“綁”在骨頭上。骨膠原是鈣鹽形成和沉積的重要保障。鈣鹽的沉積必須在膠原纖維形成的基礎(chǔ)上進(jìn)行。膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網(wǎng)，它能促進(jìn)鈣、磷等無(wú)機(jī)質(zhì)在骨上的沉積。

最后，【肌茵美】小編總結(jié)成三點(diǎn)：一是具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)成分；二是吸收利用率高，有些肽可以完整吸收；三是具有促進(jìn)皮膚損傷修復(fù)和持水等功效。