前幾日，一位朋友來找我咨詢體檢的事情，說想給自己和家里做個全身體檢，但是不知道什么項目比較適合，想問一下，應該如何選擇適合自己的體檢項目。近年來，人們的生活水平越來越好，人們對自己的身體健康也越來越關注，對于疾病更是希望防患于未然，因此體檢

前幾日，一位朋友來找我咨詢體檢的事情，說想給自己和家里做個全身體檢，但是不知道什么項目比較適合，想問一下，應該如何選擇適合自己的體檢項目。

近年來，人們的生活水平越來越好，人們對自己的身體健康也越來越關注，對于疾病更是希望防患于未然，因此體檢的人也越來越多。但是體檢項目那么多，我們應該如何選擇呢？

今天我們就來說說適合全家不同年齡段的體檢項目選擇。

No.1 這些項目每個人都應該做

體檢項目有很多，有些項目是根據(jù)性別來選擇，有些項目根據(jù)年齡來選擇。還有一些基礎項目是每年體檢都需要檢查的，主要包括：

（1）一般檢查(血壓、身高、體重、體重指數(shù)、腰臀圍)。

（2）內科、外科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、婦科。

（3）血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)及便潛血。

（4）血生化檢查：肝功、腎功、血脂、血糖、尿酸等常規(guī)。

（5）心電圖胸片、腹部超聲(肝，膽，胰，脾，腎)、婦科超聲（女）、前列腺膀胱超聲(男)、乳腺超聲等。

No.2 這些項目需要根據(jù)年齡選擇

在生命的不同階段，人體會發(fā)生不同的變。因此，不同年齡的人在選擇健康體檢項目時也不盡相同。

1.兒童及青少年（0-18歲）

（1）生長發(fā)育檢查。包括體重、身長或身高、測頭圍、觀察營養(yǎng)狀況等。

（2）抽血化驗項目：包括血常規(guī)或血紅蛋白、肝功能等。

（3）五官科檢查：主要針對沙眼、視力、色覺等進行檢查，此外對先天語言發(fā)育障礙、聽力損傷、斜視等疾病要早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

（4）口腔科檢查：嬰幼兒主要檢查口腔有無異常、扁桃體大小、出牙情況等等；青少年則是關注有無牙齦炎、齲齒等。

2.青壯年（18-40歲）

如果健康狀況良好，可以每年檢查一次，體檢項目為基本項目即可，重點項目是心、肺、肝、膽、胃等重要器官以及血壓、胸片（備孕已孕及哺乳期除外）等。

3.中老年（40-60歲）

對于40~60歲的成年人，每年要進行一次健康體檢。

體檢項目可在必選基本項目的基礎上，適當增加一些備選項目，比如骨密度檢測、腫瘤篩查項目、慢性腎臟病、肺部疾病、甲狀腺和血管健康等方面的相關檢查(如頸動脈血管彩超、肢體動脈檢測甲狀腺彩超等)。

女性一定要進行乳腺婦科以及宮頸細胞學等檢查，絕經(jīng)期女性還要考慮雌激素水平的變化,比如雌二醇、雌三醇。

結合女性的生理退化規(guī)律，檢測骨密度也十分必要。

健康體檢時女性受檢者請注意避開月經(jīng)期。在月經(jīng)期過后要預約補查，不能隨意放棄為便于體檢，勿佩戴飾物，勿穿著連體類衣物及長筒靴。

男性要做前列腺檢查。體檢前一晚不要吃油膩的食物，也不要飲酒。

4.老年(60歲以上)

60歲及以上的老年人，各種疾病的患病率明顯增加，最好每年進行2次體檢。除基礎體檢項目之外，惡性腫瘤篩查及血管方面的檢查更重要。

重點關注的惡性腫瘤包括肺癌、結直腸癌、胃癌等。

如果經(jīng)濟允許，可以在醫(yī)生建議下，做一次個性化體檢項目檢查，即針對個體健康狀況選擇的體檢項目。

體檢是發(fā)現(xiàn)疾病最簡單有效的辦法，所以，還不趕緊轉發(fā)到相親相愛家人群，讓他們都學起來！

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作者：王幽

參考文獻：

[1]劉秀榮. 健康大百科:健康導航篇[J]. 人民衛(wèi)生出版社, 2014.

[2]中華醫(yī)學會健康管理學分會, 中華健康管理學雜志編委會. 健康體檢基本項目專家共識[J]. 中華健康管理學雜志, 2014, 008(002):81-90.