大家平時(shí)會(huì)定期體檢嗎？可能部分人認(rèn)為常規(guī)體檢意義不大，根本查不了什么東西，很多時(shí)候只是浪費(fèi)錢。不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一篇文章：《我為什么從不體檢，一個(gè)醫(yī)生如是說(shuō)》，這篇文章作者表達(dá)的觀點(diǎn)主要有：①我們的祖輩一輩子不知體檢為何物，照樣活到八九十

大家平時(shí)會(huì)定期體檢嗎？可能部分人認(rèn)為常規(guī)體檢意義不大，根本查不了什么東西，很多時(shí)候只是浪費(fèi)錢。

不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一篇文章：《我為什么從不體檢，一個(gè)醫(yī)生如是說(shuō)》，這篇文章作者表達(dá)的觀點(diǎn)主要有：

①我們的祖輩一輩子不知體檢為何物，照樣活到八九十；

②只要不體檢，查不出問(wèn)題，身體就是健康的；

③體檢真的能解決我們的健康問(wèn)題嗎？

對(duì)此，小九想說(shuō)：這是一種“掩耳盜鈴、自欺欺人”的邏輯。體檢對(duì)于我們監(jiān)控身體健康狀況意義重大，當(dāng)下的先進(jìn)技術(shù)在降低疾病對(duì)人類的危害上是極有意義的。

不過(guò)一些體檢項(xiàng)目對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，其實(shí)是在花冤枉錢！具體是哪些呢？我們一起來(lái)看看。

一、體檢到底有沒(méi)有意義？

2021年，全球權(quán)威雜志《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上刊登了一項(xiàng)跨度長(zhǎng)達(dá)60年，涉及32項(xiàng)高質(zhì)量研究的分析報(bào)告顯示：定時(shí)進(jìn)行健康體檢，對(duì)我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)與控制慢性疾病(包括癌癥等)有很大的意義。

但注意，體檢不是一刀切，最好的體檢方式是醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況(包括年齡、家族史、個(gè)人體質(zhì)等)，制定適合患者的體檢計(jì)劃。

一般來(lái)說(shuō)，不同的年齡段，在體檢上的側(cè)重點(diǎn)也是不一樣的。

• 20歲關(guān)注傳染性疾病：因?yàn)榇藭r(shí)處于性活躍期，再加上接觸的人也比較多，各種肝炎、感染性病等傳染病的發(fā)病率增加；
• 30歲關(guān)注血糖：因?yàn)楫?dāng)代生活節(jié)奏快，壓力大，大眾普遍“吃得多、動(dòng)得少”，很容易出現(xiàn)肥胖、高血糖；
• 40歲關(guān)注心臟：因?yàn)榈搅诉@階段，心臟和血管也開(kāi)始逐漸老化，功能逐漸下降，容易出現(xiàn)心血管疾病，所以要格外關(guān)注這方面；
• 50歲關(guān)注骨骼和腸道：50歲之后，體內(nèi)激素水平下降，骨密度下降，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松；
• 60歲全面查：到了這一階段，全身機(jī)能開(kāi)始退化，更容易出現(xiàn)健康問(wèn)題，所以需要全面查。

因?yàn)槊總€(gè)人的具體情況不一樣，所以如果不知道自己應(yīng)該查什么，最簡(jiǎn)單的辦法就是去正規(guī)醫(yī)院，問(wèn)醫(yī)生，避免過(guò)度檢查，浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

二、有些體檢項(xiàng)目其實(shí)沒(méi)必要做

隨生活水平提升，大眾對(duì)健康的意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)烈，越來(lái)越多人開(kāi)始重視體檢，醫(yī)院也不斷推出各種體檢套餐，每個(gè)套餐的體檢項(xiàng)目種類繁多，能把人看花眼，但實(shí)際上，有些體檢項(xiàng)目根本必要做！

1、滴血查癌

其實(shí)，這屬于一種“違法醫(yī)用”行為。因?yàn)閲?guó)內(nèi)使用的基因測(cè)序儀等儀器，暫時(shí)并沒(méi)有獲得審批。但一些不法機(jī)構(gòu)為了利潤(rùn)，將其包裝成高級(jí)檢測(cè)技術(shù)，價(jià)格一度漲到數(shù)千萬(wàn)甚至數(shù)十萬(wàn)……

篩查癌癥，有很多更為直接有效、價(jià)格低廉的篩查方式，這種主要針對(duì)遺傳病檢查，并不適合普通人，所以不建議作為常規(guī)檢查。

2、PET-CT篩查癌癥

PET-CT檢查，確實(shí)屬于一項(xiàng)比較高端的醫(yī)學(xué)影像診斷設(shè)備，可幫助我們判斷癌癥分期、是否轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)以及預(yù)后，在癌癥診治方面意義重大。

但因其價(jià)格比較高昂，一次收費(fèi)常常接近萬(wàn)元，所以并不推薦作為常規(guī)體檢。如果要做，低劑量螺旋CT更為合適。

3、前列腺彩超篩查前列腺癌

一般來(lái)說(shuō)，體檢的目的主要是想發(fā)現(xiàn)早期癌癥，而前列腺彩超對(duì)于早期的前列腺癌來(lái)說(shuō)，根本就是心有余力而不足，甚至都無(wú)法確診。但如果加了這一項(xiàng)檢查，體檢費(fèi)用又漲了不少。

所以不建議50歲以上的男性，通過(guò)該檢查來(lái)篩查前列腺癌，PSA篩查更為合適，方便、有效、價(jià)格也更加低廉。

3、腫瘤標(biāo)志物篩查

該檢查更適用于某些癌癥的高危人群，并不適用于普通人作為常規(guī)體檢來(lái)篩查癌癥，因?yàn)槟[瘤標(biāo)志物升高了，有可能是胃炎、慢性支氣管炎、抽煙等原因引起，不一定是癌。而腫瘤標(biāo)志物正常也不意味著就沒(méi)有癌癥。

所以，不建議將其作為常規(guī)體檢項(xiàng)目，不然很容易導(dǎo)致過(guò)度檢查治療。

4、X光查肺癌

查肺癌時(shí)，往往會(huì)讓你做個(gè)x光。但事實(shí)上，想要通過(guò)該檢查來(lái)篩查早期肺癌是很困難的，因?yàn)閤光檢查有一定的局限性，只能照到肺的某個(gè)截面，像位于心臟后方、左側(cè)肺門等位置，比較小的結(jié)節(jié)，是很難被查出來(lái)的。

所以建議年齡超過(guò)50歲、有長(zhǎng)期抽煙史、有家族史等肺癌高危人群，可選擇靈敏度更大的低劑量螺旋CT來(lái)篩查肺癌。

綜上可見(jiàn)，體檢項(xiàng)目不是越貴越好，適合自己的才是最重要的，大家在體檢之前如果有不懂的，可咨詢專業(yè)醫(yī)師請(qǐng)求指導(dǎo)，避免過(guò)度檢查治療。

三、防癌篩查，有必要人人都做嗎？

近年來(lái)，癌癥高發(fā)，所以對(duì)于防癌篩查，不少人蠢蠢欲動(dòng)，那這個(gè)檢查有必要每個(gè)人都做嗎？

實(shí)際上，防癌體檢主要是針對(duì)癌癥的高危人群，因?yàn)樗鼘儆谧再M(fèi)檢查，再加上部分檢查屬于侵入性檢查，或具有一定的輻射性，所以不提倡所有人進(jìn)行防癌篩查。一般來(lái)說(shuō)，這4類人需要定期進(jìn)行防癌篩查：

• 高齡人群，尤其是超過(guò)50歲患癌風(fēng)險(xiǎn)飆升，所以建議40-45歲開(kāi)始篩查；
• 有某種癌癥家族史；
• 有癌前病變史，比如慢性萎縮性胃炎可能演變成胃癌；
• 存在不良生活習(xí)慣者，比如抽煙酗酒、熬夜、久坐不動(dòng)等。

另外，想要防癌，除了定時(shí)體檢，還要警惕癌癥的早期癥狀：

異常腫塊：乳房、頸部、腋下等部位莫名出現(xiàn)腫大的包塊，需要警惕乳腺癌、淋巴癌等癌癥。

異常出血：尤其是無(wú)痛血尿，當(dāng)心膀胱癌；大便帶血，當(dāng)心腸癌；接觸性出血或陰道異常出血，當(dāng)心宮頸癌。

不明發(fā)熱：排除普通發(fā)燒，一般退燒藥無(wú)效，也要警惕肺癌、肝癌、淋巴癌等癌癥，多因腫瘤壞死、分解產(chǎn)物被吸收或并發(fā)感染引起。

總結(jié)：定期體檢對(duì)于我們預(yù)防與治療疾病一樣重大，但不是盲目做，要有計(jì)劃的、針對(duì)性的做，這樣才能避免過(guò)度檢查與治療。如果不知道怎么做，一句話：?jiǎn)栣t(yī)生！然后聽(tīng)他安排！

參考資料：

[1]《體檢到底有沒(méi)有意義？不同年齡體檢建議，看這一篇就夠了！》.健康時(shí)報(bào).2021-08-13

[2]《這5個(gè)體檢項(xiàng)目，花的是冤枉錢！別再被體檢機(jī)構(gòu)套路了！》.騰訊醫(yī)典她知.2020-10-19

[3]《關(guān)于防癌體檢，你需要知道的都在這里了》.三聯(lián)生活周刊.2021-10-11

[4]《體檢季 | 防癌體檢，有必要人人都做嗎？》.人衛(wèi)健康.2021-10-09