在安靜的辦公室或課堂上，突然一聲打嗝響，是不是尷尬至極，恨不得有個(gè)洞立馬鉆進(jìn)去。其實(shí)大部分打嗝都是正常現(xiàn)象，吃飯和喝水速度太快或太多會(huì)突然擴(kuò)張胃部，易引起打嗝，不過(guò)幾分鐘左右就能消退。但打嗝持續(xù)超過(guò)48個(gè)小時(shí)，且伴有某些癥狀，很有可能是疾病來(lái)臨。

打嗝有可能是哪些疾病？

1、胃病

沒(méi)有吃飯的前提下都會(huì)不停的打嗝且難以自行停止，同時(shí)伴有胸部和咽喉以及胃部灼痛感，這十有八九是胃部疾病。除了以上癥狀外，也會(huì)伴有飯后飽脹、上腹部隱痛，胃部不規(guī)律疼痛和食欲不振。

2、神經(jīng)功能損傷

膈肌痙攣跟迷走神經(jīng)損傷有緊密的聯(lián)系，無(wú)論是暫時(shí)性的，又或是永久性的，如受到外傷或長(zhǎng)腫瘤都會(huì)損傷神經(jīng)。某些因素引起的胸部、腹部、頸部和喉部等迷走神經(jīng)受損，不能正常發(fā)揮其作用，進(jìn)而引起頑固性打嗝。

3、中風(fēng)前兆

中風(fēng)來(lái)臨前顱內(nèi)已發(fā)生病變，使得迷走神經(jīng)異常持續(xù)性放電，橫膈肌也持續(xù)性收縮，進(jìn)而引起不停的打嗝。相當(dāng)一部分病人由于中風(fēng)應(yīng)激而出現(xiàn)急性潰瘍，使得上消化道出血，出血后直接刺激胃黏膜，波及到膈肌，促進(jìn)膈肌不停的痙攣，進(jìn)而引起打嗝。若中老年人總是出現(xiàn)頑固性打嗝，同時(shí)伴有說(shuō)話不清晰，意識(shí)模糊或一側(cè)肢體無(wú)力等，特別是伴有三高、冠心病以及動(dòng)脈粥樣硬化的人，需高度懷疑中風(fēng)。

4、患有癌癥

連續(xù)頑固性打嗝又或是膈肌周?chē)K器發(fā)生病變，常見(jiàn)的是肝癌，因?yàn)殡S著腫瘤增長(zhǎng)，可引起肝脾腫大，膈膜受到刺激，進(jìn)而使得膈膜痙攣，導(dǎo)致不停的打嗝。還有患有胃癌、食道癌以及賁門(mén)癌也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性打嗝。

5、腎功能異常

腎臟以通過(guò)生成尿液的方式排出體內(nèi)代謝廢物和垃圾，但體內(nèi)有害物質(zhì)積累過(guò)多時(shí)可傷害膈肌和迷走神經(jīng)，造成頻繁打嗝。尤其是伴有口渴、肌肉抽搐、皮膚發(fā)白時(shí)應(yīng)警惕腎功能變差。

如何止住打嗝？

1、屏住呼吸

首先先把雙手洗干凈且捏住鼻子，把嘴巴閉上，盡最大限度長(zhǎng)期屏住呼吸；又或是用紙袋套住口鼻呼吸，深呼吸5~6次，這樣能升高血液中二氧化碳含量，幫助快速打嗝。另外也可以用手指輕輕堵住耳朵，這樣能抑制迷走神經(jīng)末梢活動(dòng)，幫助止嗝。

2、彎腰喝水

首先讓上半身前傾，喝2~3口溫開(kāi)水，然后做彎腰90度做10次左右，因?yàn)槲覆扛跫‰x得近，喝溫開(kāi)水能溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣。

溫馨提示

其實(shí)大部分打嗝都是生理性的，平時(shí)吃飯時(shí)專(zhuān)心致志，拒絕說(shuō)話，吃飯速度也不能太快，少吃易產(chǎn)氣的食物如蘿卜、蔥姜和豆類(lèi)等，也不要吃得太涼。若打嗝持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響到睡眠，可以通過(guò)對(duì)腹部按摩或熱敷的方式來(lái)緩解，必要時(shí)還需尋求醫(yī)生幫助。

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