我是營(yíng)養(yǎng)師阿瑞，關(guān)注我，為你分享更多的預(yù)防疾病、營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。五花八門的保健品，功能功效不一樣，你會(huì)選哪種？最近朋友小麗跟我哭訴，她媽媽迷上了網(wǎng)購(gòu)，在網(wǎng)上買了一堆快能當(dāng)飯吃的保健品，而且買起來一發(fā)不可收拾，無論怎么勸也不聽，這不快到了雙十一

我是營(yíng)養(yǎng)師阿瑞，關(guān)注我，為你分享更多的預(yù)防疾病、營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。

五花八門的保健品，功能功效不一樣，你會(huì)選哪種？

最近朋友小麗跟我哭訴，她媽媽迷上了網(wǎng)購(gòu)，在網(wǎng)上買了一堆快能當(dāng)飯吃的保健品，而且買起來一發(fā)不可收拾，無論怎么勸也不聽，這不快到了雙十一，希望我寫篇關(guān)于中老年人網(wǎng)購(gòu)保健品的注意事項(xiàng)，幫助更多的“老朋友”們正確選購(gòu)保健品。

小麗的媽媽年紀(jì)大了，自己也有一定的養(yǎng)生意識(shí)，所以，每天沒事兒干的時(shí)候，喜歡在某網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上刷刷視頻“補(bǔ)課”。但是沒想到，這網(wǎng)絡(luò)上，有些帶貨主播打著給中老年人科普保健知識(shí)的旗號(hào)，用夸張的宣傳氛圍誘導(dǎo)購(gòu)買他們的保健品。

“這個(gè)鈣片好！適合中老年人吸收，吃鈣補(bǔ)骨防疏松！”，“一天一粒葛根膠囊，吃飯睡覺人人香”，每天經(jīng)過這手機(jī)里的廣告再三洗腦，她媽媽就不停地買買買。

有一天，小麗給家里取快遞，等回家拆了快遞有點(diǎn)傻眼，沒想到自己媽媽在網(wǎng)上買了這么多保健品，還不跟家里人商量。因?yàn)檫@堆快遞中，有的甚至不能稱之為“保健品”，連個(gè)保健品“藍(lán)帽子”認(rèn)證的標(biāo)識(shí)都沒有。

原來阿姨在購(gòu)買保健品的時(shí)候，并不知道，正規(guī)的保健品帶有這個(gè)標(biāo)識(shí)，所以在下單的時(shí)候并沒有注意分辨。

很明顯，這是可惡的商家在用其他食品冒充保健品——吃不死人即可。

每個(gè)人都想健康長(zhǎng)壽，因此對(duì)什么都治的靈丹妙藥顯得“情有獨(dú)鐘”，有些不良商家正是抓住了大家這樣的心理，夸大宣傳商品效果，明明就是保健食品，但是卻當(dāng)做靈丹妙藥進(jìn)行虛假宣傳，這就是在欺騙消費(fèi)者。

因此，我們廣大的“老朋友”們，在購(gòu)買保健食品之前，一定要認(rèn)真觀看今天的文章哦。

什么是保健品呢?

保健品，也就是保健食品，只是食品的一個(gè)類別而已，并不是藥品，也沒有治療疾病的功效。

保健品（health food）是指聲稱具有特定保健功能 或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品 。

按照食用目的，保健食品分為2大類：

一是能夠補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)；

二是可以幫助調(diào)節(jié)人體機(jī)能。

因此，市面上聲稱能夠治病的保健品都是屬于虛假宣傳，請(qǐng)大家不要相信，真正的保健品根本不具備這功能。

總的來說，保健食品有以下幾個(gè)特征，只要掌握了，無論別人怎么推銷，都能夠迅速識(shí)破他的套路：

• 保健品屬于食品
• 保健食品不是藥品
• 保健食品具有特定的保健功能
• 保健食品適用于特定人群

比起藥品而言，保健品是不允許有毒副作用，這也是其被人們熱衷的原因。

了解完保健品后，我們?nèi)绾芜x購(gòu)呢?

1、認(rèn)準(zhǔn)小藍(lán)帽

在市場(chǎng)上，正規(guī)點(diǎn)的保健品都會(huì)有一個(gè)小藍(lán)帽，沒有小藍(lán)帽的保健品相當(dāng)于沒上戶口，沒有經(jīng)過國(guó)家的認(rèn)證，就可以看出，這個(gè)產(chǎn)品不是保健食品。所以，老朋友們，在購(gòu)買保健品的時(shí)候一定要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽子標(biāo)志。

2、檢查批準(zhǔn)文號(hào)

光是有“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)可不行，在藍(lán)帽下方還需要有藥品健字號(hào)，表明該保健品不僅上了戶口本，還有身份證號(hào)，這里推薦從特殊食品信息網(wǎng)站查詢首頁進(jìn)行查取。

3、閱讀包裝說明

我們前面已經(jīng)說過了，保健品適用于特定的人群，也就是說保健品并不像五谷雜糧，適合幾乎所有的普通大眾，比如有的老年人腸胃功能不好，如果吃補(bǔ)品的話，并不容易吸收，反而會(huì)加重腸胃問題，因此，需要根據(jù)說明書來進(jìn)行選購(gòu)。

另外，關(guān)于保健品的功效，說明書也是講得清清楚楚，有的說明書上寫的能夠幫助提高免疫力，那么說它能夠治病就是在夸大事實(shí)。

網(wǎng)購(gòu)保健品套路深，還需要注意什么？

購(gòu)買保健品，套路實(shí)在是太深，專門朝退休金高、子女不在身邊的中老年人“下手”。以前是通過開展保健知識(shí)講座、健康義診，向中老年人兜售保健品，現(xiàn)在刷個(gè)視頻，都很容易被輕松洗腦，下單購(gòu)買。

那么，在網(wǎng)購(gòu)保健品的時(shí)候，老朋友們還需要注意什么呢？

1、限購(gòu)限量，有多少賣多少——拒絕饑餓營(yíng)銷

中老年非常擔(dān)心網(wǎng)購(gòu)被騙，但是這個(gè)也不能夠阻止他們熱衷于網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買保健品的腳步。在網(wǎng)絡(luò)直播間的現(xiàn)場(chǎng)，主播每次準(zhǔn)備的保健品都很少，比如前1000名消費(fèi)者有機(jī)會(huì)搶購(gòu)，故意讓一部分老人買不到貨。就這樣，營(yíng)造出產(chǎn)品非?；鸨?，想買也買不到的假象，一傳十、十傳百，一款保健品就被炒了起來。

2、優(yōu)惠打折，買多少送多少——不圖便宜

除了在營(yíng)銷上別有用心，在保健品的包裝上，商家也是花樣百出，喜歡用新包裝代替老包裝來變相漲價(jià)。以前，一瓶保健品有180粒，賣300塊錢，現(xiàn)在，把一瓶分裝成3瓶，一瓶60粒200塊，還說買3瓶送1瓶，讓大家大量購(gòu)買，買到吃不完。表面上是有優(yōu)惠，買得越多送得越多，實(shí)際上在漲價(jià)。再說了，保健品本來就貴，買那么多吃不完也是非常浪費(fèi)錢。

3、胡言亂語，有什么說什么——一律不信

在對(duì)一款保健品的介紹上，推銷員嘴里通常掛著大小分子，高低分子、正負(fù)離子......只要是那種高大上的、聽不懂的，有什么就說什么，咱不能信；要么就是偷借中醫(yī)概念，除濕排毒、滋陰補(bǔ)陽、清熱暖宮等等，聽起來很專業(yè)，其實(shí)就是想把你說懵，再掙你錢。

購(gòu)買保健品已經(jīng)是全民追求健康的一種表現(xiàn)，而我們中老年人更是其中的消費(fèi)主力軍。

我們關(guān)愛健康，更應(yīng)該關(guān)注銀發(fā)群體，有空就給他們聊聊保健品的騙局。

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