在上一篇非洲婦女們摯愛(ài)的乳木果脂，護(hù)膚效果一流，用它制作手工皂棒棒的文章中，趁月行簡(jiǎn)單地聊了一下乳油木果脂的榨取方法和特性功效，今天我們來(lái)聊一聊大麻籽油，大麻跟我們生活比較貼近的就是它的莖皮纖維和種子，前者可以用以紡線織布，后者可以榨油。然

在上一篇非洲婦女們摯愛(ài)的乳木果脂，護(hù)膚效果一流，用它制作手工皂棒棒的文章中，趁月行簡(jiǎn)單地聊了一下乳油木果脂的榨取方法和特性功效，今天我們來(lái)聊一聊大麻籽油，大麻跟我們生活比較貼近的就是它的莖皮纖維和種子，前者可以用以紡線織布，后者可以榨油。然而，現(xiàn)在的大麻還以另一種特殊的方式來(lái)貼近我們，那就是精神科藥物，更甚者是毒品。在這篇文章里，我們拋開(kāi)其他的一切，僅僅介紹的是它作為油脂對(duì)我們生活所帶來(lái)的若干好處。

火麻（大麻的一個(gè)亞種）

大麻與大麻籽

大麻，我們一般稱為火麻，也稱漢麻、線麻，是?？拼舐閷僖荒晟荼局参铩４舐樵植加谟《?、中亞地區(qū)，直立生長(zhǎng)，高1~3米。雌雄異體，雄株只開(kāi)花不結(jié)籽，雌株結(jié)籽。大麻的莖皮纖維又長(zhǎng)又堅(jiān)韌，可用來(lái)紡織、造紙和制造麻線。另外，大麻籽還曾是重要的糧食，被稱為“五谷”之一。

根據(jù)分布上的差異和毒性大小的不同，將這大麻分為兩個(gè)亞種，一種是國(guó)內(nèi)生長(zhǎng)的大麻（Cannabis sativa），即火麻，其纖維用于編織，種子可以入藥和榨油。另一種是印度大麻（Cannabis indica），能生產(chǎn)大量樹(shù)脂，嫩葉和花序中含有大量的致幻成分。

大麻籽自古以來(lái)就作為糧食和油料，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含人體必需氨基酸和必需脂肪酸，其中，脂肪占25%~35%，蛋白質(zhì)占20%~25%，碳水化合物占20%~30%，纖維占10%~15%，以及各種礦物質(zhì)和維生素。大麻籽含有的氨基酸有20多種，其中8種為人體必需氨基酸；同時(shí)含有豐富的不飽和脂肪酸，含量高達(dá)90%以上。

大麻籽油的提取

一般來(lái)說(shuō)，油脂的提取方法差別并不大。首先油料經(jīng)過(guò)清理等預(yù)處理程序后，然后將油料進(jìn)行物理冷榨，初榨的毛油經(jīng)過(guò)凈化精煉得到成品油，初榨以后剩下的油餅繼續(xù)通過(guò)浸出工藝萃取毛油，然后經(jīng)過(guò)過(guò)濾、脫膠、脫水、脫色、脫酸、脫臭、脫蠟等處理后得到成品油。除了物理冷取和溶劑萃取這兩種傳統(tǒng)的提取工藝外，還有超臨界CO2萃取技術(shù)和水酶法萃取技術(shù)。超臨界流體萃取是利用超臨界流體具有優(yōu)良的溶解性，由于這種溶解性能隨溫度和壓力變化而變化，所以可以通過(guò)調(diào)整氣體密度來(lái)提取不同物質(zhì)，提取出來(lái)的油脂純度高、無(wú)有機(jī)污染。水酶法是利用可降解植物細(xì)胞壁的酶類，使植物細(xì)胞的內(nèi)含物釋放出來(lái)，同時(shí)采用蛋白酶分解麥胚中的蛋白質(zhì)，從而提高提取率的一種新方法。因?yàn)榇舐樽延偷臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以現(xiàn)在采用超臨界CO2萃取和水酶法萃取已經(jīng)是提取大麻籽油的一個(gè)趨勢(shì)。

大麻籽油與冷制皂

大麻籽油呈墨綠色，富含不飽和脂肪酸，其中亞油酸（多元不飽和脂肪酸）約占50%~60%，亞麻酸（多元不飽和脂肪酸）約占20%~30%，油酸（單元不飽和脂肪酸）約占5%~10%，棕櫚酸（飽和脂肪酸）約占1%~5%，硬脂酸（飽和脂肪酸）約占1%~5%。特別的是，亞麻酸中，α-亞麻酸約占85%，γ-亞麻酸約占15%，雖然比不上黑加侖籽油來(lái)的均衡和豐富（黑加侖籽油是各占15%左右），但是從脂肪酸的總體成分來(lái)說(shuō)是基本一致的，也就是說(shuō)，大麻籽油和黑加侖籽有的脂肪酸種類是一樣的，而差別的地方是在脂肪酸比例上。

大麻籽油除了富含不飽和脂肪酸和γ-亞麻酸外，還含有生育酚（維生素E）和植物甾醇。食用大麻籽油可以降低血脂和膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病、抗氧化、清除身體自由基等。涂抹大麻籽油可以保濕和滋潤(rùn)皮膚、幫助受損肌膚愈合、延緩肌膚老化。若添加于冷制皂、乳液、護(hù)唇膏中也可以防止皮膚干燥、開(kāi)裂，延緩肌膚老化等問(wèn)題，滲透力強(qiáng)且沒(méi)有油膩感，用大麻籽油制作的冷制皂除了保濕效好外，皂體質(zhì)感也非常細(xì)致，觸感和洗感非常好，也可用于寵物產(chǎn)品，可以促進(jìn)動(dòng)物皮毛和關(guān)節(jié)組織健康，并能夠舒緩破裂或磨損的爪子。但是，大麻籽油的保存期特別短，成皂硬度值很低，只適合作為超脂使用。

大麻籽油的選購(gòu)

大麻籽油因?yàn)楹袪I(yíng)養(yǎng)健康等多種功效，所以價(jià)格也比較昂貴。市面上售賣的大麻籽油可分為進(jìn)口油與國(guó)產(chǎn)油、冷榨油和精煉油、食品級(jí)別和化妝品級(jí)別。我們可以根據(jù)自已的實(shí)際需要購(gòu)買，但在選購(gòu)時(shí)，特別是選購(gòu)進(jìn)口產(chǎn)品時(shí)一定要認(rèn)清產(chǎn)品包裝上的批準(zhǔn)文號(hào)和標(biāo)識(shí)，仔細(xì)查看產(chǎn)品包裝及說(shuō)明書，確定產(chǎn)品的成分以及相關(guān)的功能，同時(shí)，在選擇上注意兩點(diǎn)：一是看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；二是看銷售平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，售后是否有保障。另外，大麻籽油須存放于陰涼暗處。未開(kāi)封瓶可冷藏一年，室溫可保留4-6個(gè)月。開(kāi)封后可存冷藏10-12個(gè)星期，室溫則需在2星期內(nèi)用完。

最后說(shuō)兩句

大麻籽油營(yíng)養(yǎng)豐富并且均衡，其不飽和脂肪酸高達(dá)90%，另外還富含γ-亞麻酸和維生素E，食用大麻籽油可以增加身體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有積極的作用。若是作護(hù)膚用途，能保濕和滋潤(rùn)皮膚、幫助受損肌膚愈合、延緩肌膚老化。若是用來(lái)制作冷制皂，除了保濕效好外，皂體質(zhì)感也非常細(xì)致，觸感和洗感非常好，但是，由于大麻籽油的保存期特別短，成皂硬度值很低，所以只適合作為超脂使用。