青海有一種魔力，也確實(shí)是一個(gè)很有魅力的城市，一個(gè)去了就會(huì)把心留在那里的圣地，來這里旅游你會(huì)體會(huì)到這個(gè)城市的人文文化和信仰！為了讓準(zhǔn)備去青海旅游的朋友們少走彎路，分享一篇青海旅游建議攻略給到大家。如果想去青海的話，這個(gè)季節(jié)的青海是最美最合適的

青海有一種魔力，也確實(shí)是一個(gè)很有魅力的城市，一個(gè)去了就會(huì)把心留在那里的圣地，來這里旅游你會(huì)體會(huì)到這個(gè)城市的人文文化和信仰！為了讓準(zhǔn)備去青海旅游的朋友們少走彎路，分享一篇青海旅游建議攻略給到大家。如果想去青海的話，這個(gè)季節(jié)的青海是最美最合適的。

附青海旅游小貼士：

西寧市區(qū)海拔2200千米，被稱為夏都。夏季最熱時(shí)候氣溫也才33度左右，持續(xù)不到10天，所以不用擔(dān)心。

1、衣服準(zhǔn)備：青海夏季涼爽，晝夜溫差大，即使在8月，白天也只有25度左右，夜間10度左右。3-5月和9-10月來青海旅行，要穿加絨沖鋒衣和秋褲。6-8月，正常夏裝，帶一件稍厚外套，夜晚和雨后氣溫較低。一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可以說是解放雙腿、享受旅行的必備單品。此外，還可以戴一頂帽子，除了防止曬傷還可以搭配衣服凹造型哦。

2、護(hù)膚類：青海紫外線稍強(qiáng)，精致的童鞋們需要注意。防曬噴霧，最高倍隨時(shí)噴；墨鏡百搭又好用；補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)保持輕松狀態(tài)；最后晚間修復(fù)的面膜也是旅行必備哦。

3、生活類：個(gè)人洗漱用品（酒店送得很一般），隔臟袋、充電器、充電寶，學(xué)生證、軍官證等凡是可享優(yōu)惠的證件都帶上（本科學(xué)生證門票打折很優(yōu)惠，不嚴(yán)），暈車藥、腸胃藥、感冒藥都帶上，以備不時(shí)之需。

注意：

1、剛到青海，都會(huì)感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應(yīng)，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會(huì)自愈。

2、到青海后，要注意休息，多喝水，行動(dòng)切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

青海旅游出行方式：

我跟朋友剛從青海旅游回來，很清楚去青海不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因?yàn)榫皡^(qū)太過分散，而且手機(jī)隨時(shí)可能沒有信號(hào)，無論自駕還是坐車，沒有當(dāng)?shù)貙?dǎo)游領(lǐng)隊(duì)的話，危險(xiǎn)性還是比較高的，且時(shí)間都會(huì)浪費(fèi)在路上。

建議：我們也在網(wǎng)上折騰了好久，也沒預(yù)定好，后來經(jīng)過好友推薦一個(gè)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游，她們游玩方式是結(jié)伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團(tuán)游的優(yōu)惠，我就是由她來安排行程的。

找她的原因只有一個(gè)，我和閨蜜對(duì)旅行品質(zhì)要求都比較高，希望有專業(yè)導(dǎo)游安排行程攻略，花少的時(shí)間少的金錢玩到精華景點(diǎn)，因?yàn)椴荒苤皇橇魝€(gè)影到此一游。

青海景點(diǎn)推薦：

1.青海湖：青海湖是中國最大的內(nèi)陸高原湖泊，也是中國最大的咸水湖，有“高原明珠”的美譽(yù)。

2.茶卡鹽湖：茶卡鹽湖被國家旅游地理雜志評(píng)為“人一生要去的55個(gè)地方”之一，享有中國“天空之鏡”“最美星空”美譽(yù)。

3.塔爾寺：塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地（世界第一大佛是釋迦牟尼，這兩位都是有真人的）。

4. 嘉峪關(guān)風(fēng)景名勝區(qū)：嘉峪關(guān)是明代長城西端第一重關(guān)，也是古代“絲綢之路”的交通要塞。

5.鳴沙山月牙泉：鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)，主要景點(diǎn)有月牙泉、鳴沙山。月牙泉處于沙漠環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。

6.莫高窟：莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地。1987年，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。

7.火星基地：在青海海西的冷湖地區(qū)，這里有著大自然鬼斧神工般的奇跡和壯觀，在風(fēng)霜雪雨中形成了一座神秘的雅丹地貌博物館。

8.惡魔之眼-艾肯泉：茫崖市花土溝鎮(zhèn)莫合爾布魯克村，有一個(gè)被稱為“大地之眼”的神奇景觀，名叫艾肯泉。

9.張掖七彩丹霞：張掖七彩丹霞地質(zhì)公園地處祁連山北麓，這是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之一，被評(píng)為中國最美的六處奇異地貌之一。

我們這次走的7天青海經(jīng)典線路，打卡了網(wǎng)紅景點(diǎn)：青海湖、茶卡鹽湖、七彩丹霞、塔爾寺、嘉峪關(guān)等。

Day1：飛機(jī)/火車抵達(dá)西寧-入住當(dāng)?shù)鼐频?/strong>

Day2：西寧-達(dá)坂山觀景臺(tái)-門源油菜花-祁連山草原-張掖

Day3：張掖七彩丹霞-遠(yuǎn)觀嘉峪關(guān)-鳴沙山月牙泉-敦煌

Day4：莫高窟-阿克塞石油小鎮(zhèn)-大柴旦翡翠湖-德令哈

Day5：德令哈-穿越柴達(dá)木盆地-最美公路-茶卡鹽湖-共和縣

Day6：共和-高原藏寨-青海湖措日朗嘎-藏客牧場（騎馬藏式下午茶土火鍋）-多巴

Day7：藏文化博物院-塔爾寺-返回西寧，結(jié)束行程

七天六晚的旅行也是玩得超級(jí)愉快，一路上都是規(guī)劃師在一車一導(dǎo)式地為我們服務(wù)，真的是有求必應(yīng)有問必答的負(fù)責(zé)心細(xì)的好導(dǎo)游哦！幾天玩下來價(jià)格也在2000左右，其中沒有任何的隱形消費(fèi)。吃、住、行、門票都由她來負(fù)責(zé)，路上我們只負(fù)責(zé)玩就好了，簡直不要太爽。

行程亮點(diǎn)：

1、真正的純玩，無購物無自費(fèi)

2、行程安排合理，輕松自由出行

3、打卡青海湖、茶卡鹽湖圓自己一個(gè)青海夢(mèng)

青海旅游注意事項(xiàng)：

1、青海地區(qū)位于我國西北內(nèi)陸，氣候以溫帶大陸性氣候?yàn)橹魅照蛰^長，紫外線強(qiáng)，需要自備遮陽傘、遮陽帽以及防曬霜、水壺等；

2、溫差較大，即使在夏季也建議您帶兩件較厚的衣物，及時(shí)增添衣物有備無患！

3、氣候比較干燥，應(yīng)當(dāng)及時(shí)地補(bǔ)充水分、鹽分及維生素，保持身體處于良好狀態(tài)。

4、旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修整身心、調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志、 是您體驗(yàn)神奇經(jīng)歷的最佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險(xiǎn)旅游范疇，

5、西北地區(qū)由于地域遼闊，景點(diǎn)之間車程較長，請(qǐng)游客在來青海旅游時(shí)注意休息調(diào)配好時(shí)間，以充足的體力參加旅游活動(dòng)。 另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋，可以為您的旅途省去不必要的麻煩。

6、受旅游地自然條件限制，景點(diǎn)沿途餐廳的條件與內(nèi)陸旅游發(fā)達(dá)地區(qū)相比較，無論從軟硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，且北方大部分地區(qū)口味偏重，喜辛辣.

7、西北地區(qū)受宗教影響，風(fēng)俗習(xí)慣與我們不同，游覽時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)記地陪宣布有關(guān)旅游注意事項(xiàng)，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，配合好地陪工作。