月經(jīng)少怎么辦？月經(jīng)推遲怎么破？每個月月經(jīng)都提前來？月經(jīng)幾個月不來了，是不是閉經(jīng)了？來月經(jīng)前便秘、拉肚子……只要是個女人多多少少都吃過月經(jīng)的虧。你都中招了沒？正常月經(jīng)的要求一般是四條：①周期準。在一般情況下，成年女性的月經(jīng)周期是比較恒定的。按

月經(jīng)少怎么辦？

月經(jīng)推遲怎么破？

每個月月經(jīng)都提前來？

月經(jīng)幾個月不來了，是不是閉經(jīng)了？

來月經(jīng)前便秘、拉肚子……

只要是個女人

多多少少都吃過月經(jīng)的虧。

你都中招了沒？

正常月經(jīng)的要求一般是四條：

① 周期準。

在一般情況下，成年女性的月經(jīng)周期是比較恒定的。

按兩次月經(jīng)第一天的間隔時間計算，一般28天左右，間隔21～35 天都是正常的，只要周期規(guī)律。

② 順暢，不痛經(jīng)。

很多人痛經(jīng)，沒有比較，自以為是正常，時間長就習(xí)慣了。

其實這是身體不夠健康的表現(xiàn)，卻不加重視，錯過了解決問題的機會。

③ 量正常。

每次來是3到七天。中間2到3天量比較多。

具體的量很難去測量，一次月經(jīng)的量是20-60ml（一個礦泉水瓶蓋是5ml）。

④ 質(zhì)正常。

經(jīng)血并非只是單純的血液，還包括脫落的子宮內(nèi)膜碎片、粘液、脫落的陰道上皮細胞等，呈暗紅色。

其中有血塊并不是月經(jīng)異常的標志，需要結(jié)合月經(jīng)周期、月經(jīng)量、經(jīng)期一起來判斷是否有月經(jīng)異常。

月經(jīng)提前

正常的月經(jīng)周期為28天左右，提早超過一周以上，才算月經(jīng)提前，而且偶然發(fā)生一二次不屬病態(tài)。

1.子宮粘膜下肌瘤：

由于粘膜下肌瘤向?qū)m腔內(nèi)生長，讓子宮內(nèi)膜的面積相對增大，使月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長，并且表現(xiàn)為月經(jīng)量增多。

2.子宮內(nèi)膜炎癥：

由于子宮內(nèi)膜的炎癥，這樣使內(nèi)膜組織較脆，就會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

3.內(nèi)分泌紊亂：

精神壓力過大、過度焦慮、熬夜飲酒、服用激素類藥物等，都會對內(nèi)分泌造成影響。導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響正常月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)提前。

4.子宮內(nèi)膜異位癥：

子宮內(nèi)膜異位患者常有月經(jīng)周期異常、經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀，這可能與卵巢實質(zhì)病變、無排卵、黃體功能不足或合并有子宮腺肌病和子宮肌瘤有關(guān)。

月經(jīng)推遲

1.精神刺激

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

2.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)不穩(wěn)定

青春期的女孩，發(fā)育尚未成熟，可使月經(jīng)出現(xiàn)推遲或提前等紊亂現(xiàn)象。

同樣，絕經(jīng)過渡期的姐妹們，也可因卵巢功能衰退出現(xiàn)月經(jīng)延遲。

3.手術(shù)

①人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大程度上可能會造成月經(jīng)推遲。

②宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

4.藥物的副作用

長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。

5.營養(yǎng)不良、熬夜

過度減肥、熬夜或長期營養(yǎng)不良，都可擾亂機體原本正常的生殖內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)量太少

原因跟以下5點有關(guān)：

·經(jīng)常熬夜、壓力大，造成慢性疲勞，脾氣虛弱、氣血不足；

·節(jié)食減肥或飲食不規(guī)律，損傷脾氣，導(dǎo)致氣虛血弱，自然月經(jīng)量少。

·經(jīng)前或經(jīng)期受寒或過食生冷，血遇寒而滯，運行不暢。

·郁悶不開心，使氣滯血瘀，故而經(jīng)血量減少。

·子宮內(nèi)膜受損（流產(chǎn)、刮宮手術(shù)或?qū)m腔操作手術(shù)）、卵巢功能衰退、多囊卵巢綜合征等

月經(jīng)量太多

一次月經(jīng)使用超過20片衛(wèi)生巾，7包俏妃抑菌衛(wèi)生巾還不夠，那就說明經(jīng)量過多。

可能是性激素異常、子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異常增生、子宮內(nèi)膜息肉、血液系統(tǒng)疾病等。

需要盡快就醫(yī)對癥處理。

痛經(jīng)

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，90%的痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)。

原發(fā)性痛經(jīng)多數(shù)是因為子宮內(nèi)膜里一種叫做『前列腺素』的物質(zhì)作祟

這個物質(zhì)可以促進子宮收縮，血管痙攣，因此子宮處于缺血、缺氧的狀態(tài)，最終導(dǎo)致痛經(jīng)。

可以用暖水袋等發(fā)熱的物品，加速局部血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢，從而減少痛經(jīng)的不適。