這是一個(gè)神奇的季節(jié)這是北方人在屋里吃著冰棍開(kāi)窗通風(fēng)的季節(jié)這是南方人洗澡靠毅力起床靠爆發(fā)力的季節(jié)嗯這是冬季冬天對(duì)于牛牛來(lái)說(shuō)是怎樣一種存在呢就是周末你如果叫我出去玩我會(huì)毫不猶豫地拒絕你除非你叫我吃火鍋那么，我們的故事就開(kāi)始了現(xiàn)在...又多了一個(gè)

這是一個(gè)神奇的季節(jié)

這是北方人在屋里吃著冰棍

開(kāi)窗通風(fēng)的季節(jié)

這是南方人洗澡靠毅力

起床靠爆發(fā)力的季節(jié)

嗯

這是冬季

冬天對(duì)于牛牛來(lái)說(shuō)

是怎樣一種存在呢

就是

周末你如果叫我出去玩

我會(huì)毫不猶豫地拒絕你

除非你叫我吃火鍋

那么，我們的故事就開(kāi)始了

現(xiàn)在...

又多了一個(gè)出門的理由

就是

牛牛要泡湯！

冬季泡湯好處多多

消除疲勞、活絡(luò)筋骨、改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力等等

那么，我們?nèi)ツ膬号菽兀?/p>

今天牛牛就推薦一下北上廣周圍的泡湯圣地

收藏好

我們周末就出發(fā)~

北京及周邊

龍脈溫泉度假村

交通便利，地方大，可勁折騰。票價(jià)平易近人。近鄰長(zhǎng)城、十三陵、蟒山、銀山塔林、雪世界滑雪場(chǎng)等景區(qū)，自駕可一條線玩多個(gè)地方。溫泉池種類非常多（小魚(yú)池、酒池、藥池、海泥池等），適合全家老小一塊來(lái)，漂流池、游泳池等玩樂(lè)池大人小孩都喜歡。室內(nèi)綠植遍布，養(yǎng)眼；小溪流水潺潺，保證水質(zhì)清澈。

門票價(jià)格：室外溫泉：100；溫泉宮全天：120（僅供參考）

自駕路線：八達(dá)嶺高速11出口（小湯山），第一個(gè)十字路口右轉(zhuǎn)向東直行即到；

北六環(huán)馬坊橋出口右轉(zhuǎn)，見(jiàn)主路左轉(zhuǎn)直行至大柳樹(shù)環(huán)島左轉(zhuǎn)，小湯山鎮(zhèn)政府以北。

鳳山溫泉度假村

鳳山溫泉度假村是首都北京的一家四星級(jí)度假酒店。坐落于昌平區(qū)，背依鳳山和蟒山國(guó)家森林公園，西臨十三陵水庫(kù)。置身這四季如畫(huà)的青山綠水之間，加上富含礦物質(zhì)的溫泉水，使這里成為一個(gè)遠(yuǎn)離喧囂的世外桃源。溫泉池都比較小，適合較親密的關(guān)系；空氣和風(fēng)景都好，適合一家人一起度過(guò)輕松的周末。

門票價(jià)格：268元/人(僅供參考)

自駕路線：八達(dá)嶺高速13B(昌平南環(huán))出口或者13C(昌平西關(guān))出口，向東直行至水庫(kù)路左轉(zhuǎn)向北，直行見(jiàn)路牌右轉(zhuǎn)向東，直行至路盡頭左轉(zhuǎn)即到。

春暉園溫泉度假酒店

溫榆河畔的日式溫泉，規(guī)模較大，環(huán)境較好。溫泉項(xiàng)目：公共溫泉泡池（花瓣浴、牛奶浴、藥浴等）；男女泳裝共浴溫泉浴場(chǎng)、美容SPA。分室內(nèi)外溫泉泡池，溫度基本保持在60度。還有特色溫泉?jiǎng)e墅，在庭院中泡露天溫泉，不一樣的感覺(jué)。

門票價(jià)格：平日168元；周末268元(僅供參考)

自駕路線：

線路1：京承高速方向　驅(qū)車京承高速公路在火沙路出口右轉(zhuǎn)直行，至古城橋，過(guò)橋頭左轉(zhuǎn)3公里即到。

線路2：京順路方向　驅(qū)車三元橋至京順路，至孫河橋過(guò)橋左轉(zhuǎn)12公里即到。

上海周邊

天目湖御水溫泉

天目湖御水溫泉位于天目湖南山竹海景區(qū)，為蘇、浙、皖三省交界之地，距離天目湖旅游度假區(qū)僅20分鐘車程，是名副其實(shí)的竹海森林里的溫泉。天目湖御水溫泉依山傍水，錯(cuò)落有致，置身于萬(wàn)畝竹海之中，天然氧吧。御水溫泉是華東地區(qū)稀缺的碳酸氫鈣型溫泉，其熱量可產(chǎn)生醫(yī)療作用，可飲可浴，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、皮膚科疾病等都具有獨(dú)特的理療作用。

門票價(jià)格：成人票：218元/位 ，兒童身高1米-1.4米，128元/位,1米以下免票。（僅供參考）

自駕路線：上海—→御水溫泉(全程高速，240公里，3小時(shí)) 上?！鷾麑幐咚佟鸁o(wú)錫北→錫宜高速→寧杭高速→寧杭高速溧陽(yáng)南下，左拐往南山竹海御水溫泉景區(qū)。

南京湯山頤尚溫泉

湯山溫泉位于南京市江寧區(qū)湯山街道，是世界著名溫泉療養(yǎng)區(qū)，居中國(guó)四大溫泉療養(yǎng)區(qū)之首，是中國(guó)唯一獲得歐洲、日本溫泉水質(zhì)國(guó)際雙認(rèn)證的溫泉，有“千年圣湯，養(yǎng)生天堂”之美譽(yù)，中國(guó)十大溫泉之首。湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃度，含30多種礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)鑒定屬鈣鎂質(zhì)，含微量鍶、氡的高熱泉，對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)炎多種慢性疾病有療效。

門票價(jià)格：成人198元/人,兒童70元/人（僅供參考）

自駕路線：上海至南京可走滬寧高速公路，單程約280公里。單向行程約3小時(shí)，在南京不到的湯山出口下滬寧高速公路后沿路標(biāo)往湯山方向，途經(jīng)當(dāng)?shù)孛利惖膭e墅住宅區(qū)，不到10分鐘即可到達(dá)。（蘇州的游客亦可進(jìn)入滬寧高速公路，由湯山出口出高速）

蘇州天頤溫泉

蘇州天頤溫泉度假村擁有營(yíng)業(yè)面積10000 m2的溫泉會(huì)所，室外湯區(qū)面積約24000 m2，室內(nèi)外大小溫泉39池錯(cuò)落其間，功能上分為本草、香薰、至尊、理療、原味、休閑六個(gè)泡湯區(qū)，假山、瀑布、小橋流水穿插其中，充盈五彩親親魚(yú)的魚(yú)療池、中央水景舞臺(tái)、戲水瀑布，讓游客在泡泉之余盡享游樂(lè)體驗(yàn)。

門票價(jià)格：168元/人（僅供參考）

自駕路線：滬寧高速——蘇州繞城高速（東）甪直方向——東山出口下——吳中大道——沿旺山路行至一片竹林即進(jìn)入環(huán)秀曉筑養(yǎng)生度假村 ——天頤溫泉

廣州周邊

珠海御溫泉度假村

珠海御溫泉度假村位于珠海市斗門黃楊山西麓，是中國(guó)第一家日式露天溫泉度假村。珠海斗門御溫泉鑲嵌在珠海斗門的一顆璀璨的明珠——御溫泉度假村，是國(guó)內(nèi)露天溫泉旅游度假勝地之一。設(shè)有天然溫泉華興池、花草溫泉、木溫泉、咖啡溫泉、酒溫泉、瀑布溫泉、音波噴射溫泉、石溫泉，以及成人、兒童溫泉游泳池和設(shè)備齊全豪華的健身中心等十余種不同類型的溫泉浴服務(wù)。

門票價(jià)格： 168元/人 （僅供參考）

自駕路線：

廣州——御溫泉（全程約1.5小時(shí)）

市區(qū)上環(huán)城高速——進(jìn)入環(huán)城高速后選廣珠西線方向——轉(zhuǎn)中江高速向中山江門方向，轉(zhuǎn)江珠高速公路——在珠港大道出口進(jìn)黃楊大道——到黃楊大道御溫泉三角亭路牌處轉(zhuǎn)左直行到御溫泉

深圳——御溫泉（深圳至御溫泉全程約2小時(shí)）

深圳市區(qū)——廣深高速——經(jīng)虎門大橋轉(zhuǎn)入京珠高速——近珠海下柵檢查站處入沿海高速——在珠港大道出口進(jìn)黃楊大道——到黃楊大道御溫泉三角亭路牌處轉(zhuǎn)左直行到御溫泉

廣東中山溫泉賓館

中山溫泉位于中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)羅三妹山南面，占地2.2平方公里，度假區(qū)有星級(jí)酒店、天然溫泉、高爾夫球場(chǎng)、羅三妹山組成的。泉眼處水溫可達(dá)93℃，是一個(gè)有特色的園林式度假區(qū)，有翠亨園，自然幽靜的五星級(jí)園林區(qū)，皇家園林，是一個(gè)別墅園區(qū)，古榕疊翠，裝修奢華。

門票價(jià)格：198元/人（僅供參考）

自駕路線：

廣州、東莞、深圳方向（全程約90—150分鐘）

京珠高速——翠亨收費(fèi)站出左轉(zhuǎn)（25公里）——中山故居——翠山路——天橋底左轉(zhuǎn)三鄉(xiāng)方向——沙崗路口左轉(zhuǎn)——直行1公里——左轉(zhuǎn)進(jìn)入中山溫泉。

京珠高速——西部沿海高速——那洲收費(fèi)站出左轉(zhuǎn)(5公里）——三鄉(xiāng)布匹市場(chǎng)——十字路口右拐——雍陌——中山溫泉。

注意事項(xiàng)：

1.下水前要先適應(yīng)水溫，先從低水溫的溫泉池開(kāi)始泡，逐漸過(guò)渡到高水溫，給血管逐漸擴(kuò)張的時(shí)間。

2.在泡溫泉時(shí)盡量閉合雙眼，緩緩地進(jìn)行深呼吸，通過(guò)冥想來(lái)釋放身心，達(dá)到舒緩壓力的目的。

3.不要在燙身的池水中每次浸泡時(shí)間超過(guò)10分鐘，要及時(shí)讓身體上胸露出水面或離水歇息。

4.不要在過(guò)胸的水位每次浸泡時(shí)間超過(guò)10分鐘，要與較溫和的池水及時(shí)交替浸泡或身體及時(shí)露出水面歇息后再浸泡。

5.由于溫泉水溫高，浸泡后會(huì)有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環(huán)過(guò)快的正常反應(yīng)，而且泡完溫泉人體的水分也會(huì)迅速蒸發(fā)，所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分。

6.饑餓時(shí)不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太飽之后去泡溫泉，否則都可能出現(xiàn)頭暈、惡心、疲倦等情況。

7.睡眠不足或是熬夜，如果突然泡溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

8.有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要泡溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì)影響血管的收縮。