科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來(lái)
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上周，楊天真要做切胃手術(shù)上了熱搜。發(fā)生了啥她在直播里提到，人的自律是有限的，自己大部分的精力都撲在了工作上，無(wú)法做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食來(lái)控制2型糖尿病，所以只能選擇切胃手術(shù)。雖然楊天真表示不推崇大家像她一樣選擇手術(shù)，但仍有網(wǎng)友為之心動(dòng)了。要
上周，楊天真要做切胃手術(shù)上了熱搜。
發(fā)生了啥
她在直播里提到，人的自律是有限的，自己大部分的精力都撲在了工作上，無(wú)法做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食來(lái)控制2型糖尿病，所以只能選擇切胃手術(shù)。
雖然楊天真表示不推崇大家像她一樣選擇手術(shù)，但仍有網(wǎng)友為之心動(dòng)了。
要不這位網(wǎng)友先來(lái)看看下面這份切胃手術(shù)攻（勸）略（你）介（別）紹（做）？
切胃，切多少
切胃手術(shù)，是一種腹腔鏡代謝手術(shù)，全稱袖狀胃切除手術(shù)。
將80%的胃切除，留下“袖管”樣的長(zhǎng)管狀胃通道，限制能吃東西的數(shù)量。
胃切除后，也會(huì)出現(xiàn)一些影響食欲的激素變化。
比如，刺激食欲的饑餓素分泌量會(huì)減少，導(dǎo)致食欲降低，讓你不再那么容易“嘴饞”。
切胃為什么可以治療糖尿病
肥胖，一直都是拖累糖尿病的豬隊(duì)友。
肥胖會(huì)增加胰島素抵抗，使β細(xì)胞持續(xù)受損，是罹患糖尿病以及病情惡化的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。而減重對(duì)于提高胰島素敏感度以及延緩胰島素分泌細(xì)胞受損有著顯著效果。
當(dāng)80%胃被切除后，進(jìn)食量變小了，體重也會(huì)隨之下降。
而胃切除的同時(shí)，胃部抗腸促胰素物質(zhì)也被去除了。
腸促胰素是一類在食物的刺激下，由腸內(nèi)細(xì)胞分泌的激素，可以促進(jìn)胰島素分泌、抑制胰高血糖素分泌、延緩胃排空及抑制食欲，從而達(dá)到調(diào)節(jié)、平穩(wěn)血糖的作用。
所以抗腸促胰素的去除，可以更好地控制糖尿病病情。
做完手術(shù)的患者，2年內(nèi)大約可減重60%～70%，2型糖尿病的緩解率為70%。
2年內(nèi)減去一大半體重，聽(tīng)起來(lái)是不是很心動(dòng)？
想做手術(shù)嗎？但你可能根本不夠格（不夠胖）
手術(shù)適用人群
幾種代謝手術(shù)對(duì)比
袖狀胃切除手術(shù)只是代謝手術(shù)中的一種，并發(fā)癥以及再次手術(shù)率是最低的。
下面是小編整理的常見(jiàn)代謝手術(shù)對(duì)比。
減重速度：胃旁路術(shù) > 袖狀胃切除手術(shù) > 可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)
并發(fā)癥：胃旁路術(shù) > 袖狀胃切除手術(shù) ≈ 可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)
因?yàn)?strong>再手術(shù)率和復(fù)發(fā)率太高，可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)在國(guó)內(nèi)臨床上已經(jīng)很少使用了。
小編猶記得在美國(guó)做營(yíng)養(yǎng)師實(shí)習(xí)的時(shí)候，曾有個(gè)病人硬生生將自己的環(huán)給吃撐爆了兩次！
所以呀，就算是做了手術(shù)，也還是要好好控制飯量才行。
做完手術(shù)就萬(wàn)事大吉了嗎
并！沒(méi)！有！
你以為做完手術(shù)就可以不自律了嗎？
實(shí)際上是需要更加自律。
雖說(shuō)楊天真因?yàn)闊o(wú)法通過(guò)自律來(lái)改善自己的健康狀況，只能選擇手術(shù)，但她未來(lái)依然避不開(kāi)要在飲食控制以及生活習(xí)慣上多費(fèi)些心思。畢竟術(shù)后管理對(duì)恢復(fù)以及避免并發(fā)癥也很重要。
寫(xiě)在最后
無(wú)論做不做減肥手術(shù)，歸根結(jié)底都需要自律。
手術(shù)可以幫忙升級(jí)“硬件”，但“軟件安裝”還要靠自己。
其實(shí)90%以上的人，都知道正確的選擇是什么，但由于“不夠自律”，反其道而行。
小編每周都立下flag，一周運(yùn)動(dòng)至少三次，不管下班多晚回家。但最后經(jīng)常還是下班回家后癱在沙發(fā)上，想想還是明天再運(yùn)動(dòng)吧。這就是不自律的一種體現(xiàn)。
關(guān)于如何自律小編現(xiàn)在還無(wú)法想到一個(gè)具體的解決方案。但是來(lái)自他人的支持與peer pressure（同齡人的壓力），也許會(huì)成為你自律的動(dòng)力。
聽(tīng)懂暗示了嗎？
還不快去找你最好的朋友互相監(jiān)督減肥！
何龍一