俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶。近年來(lái)，越來(lái)越多的人關(guān)注眼部健康和美麗，不少“護(hù)眼神器”層出不窮：護(hù)眼貼、防藍(lán)光眼鏡、視力矯正儀、近視眼貼、洗眼液等產(chǎn)品備受歡迎。然而，這些“護(hù)眼神器”是智商稅嗎？真的能讓眼睛變得又美又健康嗎？我們來(lái)一起揭開(kāi)這些“

俗話說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶。近年來(lái)，越來(lái)越多的人關(guān)注眼部健康和美麗，不少“護(hù)眼神器”層出不窮：護(hù)眼貼、防藍(lán)光眼鏡、視力矯正儀、近視眼貼、洗眼液等產(chǎn)品備受歡迎。然而，這些“護(hù)眼神器”是智商稅嗎？真的能讓眼睛變得又美又健康嗎？我們來(lái)一起揭開(kāi)這些“護(hù)眼神器”的真面目吧！

1、防藍(lán)光鏡片

據(jù)報(bào)道，防藍(lán)光眼鏡其實(shí)沒(méi)必要佩戴，因?yàn)椴挥媚敲吹钟|藍(lán)光，藍(lán)光普遍存在于自然光和白光中，電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中也有大量的分布，而且并不是所有的藍(lán)光都對(duì)健康有害。一般情況下，我們所說(shuō)的有害藍(lán)光泛指高能短波藍(lán)光HEV光線，也就是波長(zhǎng)(380nm-450nm)之間，而有益藍(lán)光部分為波長(zhǎng)(450nm-500nm)。

而且藍(lán)光對(duì)眼睛造成實(shí)質(zhì)傷害其實(shí)是有條件的，研究表明老年性黃斑變性與長(zhǎng)期/極端暴露藍(lán)光（比如長(zhǎng)時(shí)間直視太陽(yáng)或焊接電弧等）有關(guān)，而這些情況普通人是很容易避免的。

波長(zhǎng)在450nm-500nm之間的藍(lán)光在白天對(duì)我們是有益的，其可提升注意力、反應(yīng)速度和情緒。不過(guò)，在傍晚和夜間，藍(lán)光暴露會(huì)抑制我們體內(nèi)褪黑素的釋放，并提高腎上腺皮質(zhì)激素的生成，從而影響我們的睡眠（所以睡前少玩電子產(chǎn)品）。

美國(guó)眼科學(xué)會(huì)（American Academy of Ophthalmology）曾表示：“無(wú)證據(jù)表明來(lái)自電腦屏幕的光線類型或數(shù)量會(huì)對(duì)眼睛造成損傷”，并且“不推薦使用任何用于電腦的特殊眼鏡。”

所以如果你沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間直視太陽(yáng)的癖好（如果有，請(qǐng)改掉），也不是相關(guān)行業(yè)（如汽修電焊等）的工作者，是不需要專門買個(gè)防藍(lán)光眼鏡預(yù)防藍(lán)光傷害的。特別要強(qiáng)調(diào)的是，小朋友最好不要佩戴防藍(lán)光眼鏡，因?yàn)檠芯勘砻?，兒童接觸陽(yáng)光不足會(huì)影響視力的發(fā)育。

2、洗眼液

洗眼液是近期年輕消費(fèi)者的“新寵”。只要先將“洗眼液”倒在一個(gè)小杯子內(nèi)，然后把小杯子直接扣在眼周以覆蓋眼睛，再睜開(kāi)眼睛讓“洗眼液”浸潤(rùn)眼部持續(xù)15秒左右。經(jīng)此簡(jiǎn)單步驟，商家就宣稱“可以給眼睛洗個(gè)澡”，并具有“深層清潔”、“消炎抗菌”、“預(yù)防眼疾”等功效。在部分美妝 APP及明星“種草”的宣傳下，迅速走紅。

小八在電商購(gòu)物平臺(tái)搜索“洗眼液”，發(fā)現(xiàn)擁有這類產(chǎn)品的企業(yè)不再少數(shù)，其中不乏小林制藥、珍視明、白云山、仁和閃亮、云南白藥等知名品牌。加之薇婭、李維嘉等流量大咖的推薦，價(jià)格大多從十幾元到上百元不等，讓不少消費(fèi)者紛紛下單。截至發(fā)稿前，珍視明小黃鴨洗眼液有超2萬(wàn)人下單，云南白藥洗眼液也達(dá)到了月銷量5000+。

那么，洗眼液到底有用嗎？有媒體采訪了眼科醫(yī)生，對(duì)方表示，目前市面上沒(méi)有任何液體能代替眼淚清潔眼睛。人的眼睛是通過(guò)眼淚自我清潔，自身淚液對(duì)眼睛的防護(hù)系統(tǒng)有益而無(wú)害，但目前市面上并沒(méi)有任何液體或成分，可以替代淚液。

事實(shí)上，一般正常人是不需要洗眼的。有位經(jīng)常洗眼的消費(fèi)者曾覺(jué)察到身體的異樣：眼睛開(kāi)始癢了，忍不住用手去揉眼睛，而且長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)就會(huì)流眼淚，頻繁產(chǎn)生疲勞感。到醫(yī)院做了一系列的眼科常規(guī)檢查后得知，原來(lái)自己患上了干眼癥和輕度角膜脫落，“（醫(yī)生）讓我停用洗眼液，堅(jiān)持用醫(yī)院開(kāi)的滴眼液，遵醫(yī)囑后癥狀得以緩解”。這位消費(fèi)者向媒體表示。

3、網(wǎng)紅眼藥水

現(xiàn)在很多年輕人都愛(ài)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，眼睛酸澀、紅腫等問(wèn)題也成了“家常便飯”。一些商家正是看中了這些商機(jī)，大肆宣傳一些所謂具有“奇效”的“網(wǎng)紅”眼藥水。然而，有消息稱，這些“網(wǎng)紅”眼藥水的宣傳無(wú)非就是說(shuō)效果有多好、多少人用過(guò)都沒(méi)有副作用之類的，但實(shí)際上這些“網(wǎng)紅”眼藥水的效果都是通過(guò)過(guò)量使用藥品來(lái)達(dá)成的。

據(jù)報(bào)道，加拿大衛(wèi)生局公布部分眼藥水含有“處方藥”成分，并且未經(jīng)授權(quán)。被通告上榜的 5 款產(chǎn)品有：袪痘膏 Dalacin T Gel（含有克林霉素）、小林洗眼液（含有氨基己酸）、參天 FX Neo 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明和氨基己酸）、參天 FX V+ 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明和氨基己酸）、參天 PC 眼藥水（含有甲基硫酸新斯的明）。

其中，甲基硫酸新斯的明常用于重癥肌無(wú)力，在眼藥水使用可以使睫狀肌收縮，瞳孔聚焦變強(qiáng)，令人眼前一亮；但長(zhǎng)期使用會(huì)形成較強(qiáng)的依賴性，睫狀肌收縮功能異常，導(dǎo)致眼睛更加疲勞。

氨基己酸可用于止血，常用于術(shù)前或術(shù)中，以減少手術(shù)出血。但副作用也很明顯，氨基己酸可通過(guò)淚腺進(jìn)入血液，視力下降、頭暈、惡心、肌肉無(wú)力和皮疹都可能出現(xiàn)。

4、近視眼貼、護(hù)眼儀

摘掉眼鏡大概是每個(gè)戴眼鏡人的夢(mèng)想。因此，那些標(biāo)有“讓視力重回5.0”“近視800度直降至100度”“12周摘掉眼鏡”等宣傳語(yǔ)的產(chǎn)品令人心動(dòng)。

然而，護(hù)眼儀、近視眼貼等產(chǎn)品真的能讓大家摘掉眼鏡嗎？有報(bào)道稱，一款付款人數(shù)高達(dá)上千人的護(hù)眼儀，在已購(gòu)買的網(wǎng)友留言中，大多數(shù)人表示，該產(chǎn)品能緩解疲勞，卻較少提到使用后近視度數(shù)下降了。

2019年，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳在發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管的通知》中提到，在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視不能治愈，并且強(qiáng)調(diào)“從事兒童青少年近視矯正的機(jī)構(gòu)或個(gè)人不得在開(kāi)展近視矯正對(duì)外宣傳中使用‘康復(fù)’‘恢復(fù)’‘降低度數(shù)’‘近視治愈’‘近視克星’等表述，誤導(dǎo)近視兒童青少年和家長(zhǎng)?！?/p>

5、睫毛增長(zhǎng)液

“睫毛彎彎，眼睛眨?！睅缀跏敲總€(gè)女生夢(mèng)寐以求的。此前，小八曾報(bào)道過(guò)《成本不到10元/支，月銷10+萬(wàn)件，未獲國(guó)家批準(zhǔn)的“睫毛增長(zhǎng)液”到底什么來(lái)頭》。在淘寶平臺(tái)，海洋詩(shī)韻睫毛眉毛增長(zhǎng)液宣稱“養(yǎng)出自然真睫毛”“睫毛快速長(zhǎng)長(zhǎng)”；歐泉琳、貝特優(yōu)美等品牌睫毛增長(zhǎng)液同樣宣稱具有促進(jìn)睫毛增長(zhǎng)的功能。值得一提的是，上述睫毛增長(zhǎng)液產(chǎn)品大多為普通化妝品。

除此之外，對(duì)于消費(fèi)者而言，最關(guān)心的問(wèn)題是睫毛增長(zhǎng)液真的有增長(zhǎng)效果嗎？有報(bào)道稱，臨床上發(fā)現(xiàn)部分患者使用比馬前列素、曲伏前列素等降低眼壓的藥物后,會(huì)出現(xiàn)睫毛增長(zhǎng)、增多、增粗的現(xiàn)象。

對(duì)此，國(guó)家藥監(jiān)局指出，這些藥物為前列腺素類似物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照藥品說(shuō)明書的要求使用。對(duì)于健康人群，長(zhǎng)期使用此類藥物的安全性尚不明確。2021年國(guó)家藥監(jiān)局修訂發(fā)布的《已使用化妝品原料目錄》中，未收錄名稱含有“前列腺素”的化妝品原料。國(guó)家藥監(jiān)局也未注冊(cè)或者備案任何“前列腺素”相關(guān)的化妝品原料。因此，將比馬前列素等前列腺素類似物作為化妝品原料用于化妝品生產(chǎn)，違反了《化妝品監(jiān)督管理?xiàng)l例》的有關(guān)規(guī)定，應(yīng)予禁止。

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圖片來(lái)源：淘寶截圖、國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳