受精卵結(jié)合、著床和生長成胎兒等一系列過程是非常復(fù)雜的，孕育新生命會受到很多因素影響。若想要提高自然受孕幾率，應(yīng)掌握同房的最佳時間段，讓精子和卵子快速結(jié)合，從而孕育出健康可愛的寶寶。什么時候同房能提高懷孕成功率？眾所周知，排卵期同房能提高懷孕

受精卵結(jié)合、著床和生長成胎兒等一系列過程是非常復(fù)雜的，孕育新生命會受到很多因素影響。若想要提高自然受孕幾率，應(yīng)掌握同房的最佳時間段，讓精子和卵子快速結(jié)合，從而孕育出健康可愛的寶寶。

什么時候同房能提高懷孕成功率？

眾所周知，排卵期同房能提高懷孕成功率。一般月經(jīng)正常的女性，排卵期在下次月經(jīng)來潮前的14~16天左右。卵子從卵巢排出后在輸卵管中可生存1~2天，等待受精；精子在女性生殖道中能維持2~3天的受精能力，所以卵子排出前后幾天中性生活易受孕。

如何推算排卵期？

1、月經(jīng)推算法

排卵期第1天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減18天，排卵期最后一天等于最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。如月經(jīng)周期最短是28天，最長是37天，通過計算是月經(jīng)來潮后的第10~26天都屬于排卵期。只要正確掌握排卵期，在排卵期第1天開始，保持每兩天有一次性愛，堅持半年左右就會順利懷孕。

2、宮頸粘液觀察

月經(jīng)周期結(jié)束后，宮頸粘液較稠厚，量也比較少，這被稱為安全期。隨著內(nèi)分泌發(fā)生改變，達(dá)到月經(jīng)周期中期時粘液量增多而且比較稀??；快要達(dá)到排卵期時粘液較清亮，而且粘液有彈性，就如同雞蛋清一般，有很高的拉伸度且不易拉斷，當(dāng)出現(xiàn)這種類型粘液的最后1~2天正是排卵期。

3、用排卵試紙測試

現(xiàn)在市面上有一種排卵試紙能預(yù)知女性排卵，其原理是檢測黃體生成激素。排卵前24~48個小時，尿液中黃體生成激素可達(dá)到頂峰，用排卵試紙檢測呈現(xiàn)陽性。若測試是陰性，應(yīng)每兩天監(jiān)測一次；若呈現(xiàn)弱陽性，需一天監(jiān)測一次；若呈現(xiàn)強(qiáng)陽性，也就是檢測線跟對照線非常明顯，這說明24~48個小時內(nèi)就要排卵。通常強(qiáng)陽性可持續(xù)2~3天左右，從強(qiáng)陽轉(zhuǎn)陰時，說明已排卵。

4、做B超監(jiān)測

B超監(jiān)測排卵期是最為準(zhǔn)確的，能清晰看到卵泡增長和排出過程，尤其是陰道B超。通過此檢查手段不僅僅能監(jiān)測兩側(cè)卵巢中有沒有優(yōu)勢的卵泡，而且也能測試優(yōu)勢卵泡的大小，更能評估子宮內(nèi)膜的厚度。 從每月的第12天開始做陰道B超檢查，連續(xù)觀察排卵，每兩天監(jiān)測一次，一直卵子排出為止。通過此方法能確定什么時候排卵，了解卵泡的發(fā)育情況。

溫馨提示

經(jīng)過上面講解已經(jīng)知道，排卵期同房能提高受孕成功率，陰道B超監(jiān)測排卵準(zhǔn)確度最高，方便又經(jīng)濟(jì)。雖然陰道B超監(jiān)測卵子最準(zhǔn)確，不過排卵只是受孕成功的其中因素之一，及時能監(jiān)測卵子發(fā)育成熟且快要排出，也并不代表著100%的就會受孕成功。受孕時復(fù)查的過程會受到多種因素影響，如環(huán)境、心情、疾病，飲食等，女性在排卵期前后應(yīng)調(diào)整好心理狀態(tài)，為懷孕做好必要的精神準(zhǔn)備。

家庭醫(yī)生在線專稿，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

參考資料：

1、《何時同房能提高“命中率”？ 》，吉大一院生殖產(chǎn)前中心，2021-03-09

2、《到底哪天同房，容易懷孕》，產(chǎn)科佳育苓蘢，2018-12-13