在現(xiàn)在的生活中，很多人特別是中老年人總會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的腫脹疼痛等情況，經(jīng)醫(yī)生診斷后才知道是得了骨關(guān)節(jié)炎。隨著人的年齡越來越大，骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的可能性也就越大，而且多見于女性。骨關(guān)節(jié)炎是人們在生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的一種疾病，主要是人們的骨關(guān)節(jié)上出

在現(xiàn)在的生活中，很多人特別是中老年人總會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的腫脹疼痛等情況，經(jīng)醫(yī)生診斷后才知道是得了骨關(guān)節(jié)炎。隨著人的年齡越來越大，骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的可能性也就越大，而且多見于女性。

骨關(guān)節(jié)炎是人們在生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到的一種疾病，主要是人們的骨關(guān)節(jié)上出現(xiàn)了某些問題。患者如果出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的腫脹、疼痛等不適癥狀，那么在生活中就應(yīng)該多加注意保養(yǎng)，還要及時咨詢醫(yī)生治療，否則會引起關(guān)節(jié)畸形。

患者對于膝關(guān)節(jié)炎疾病的治療刻不容緩，不過不同的骨關(guān)節(jié)炎患者有著不同的疾病癥狀，所以要根據(jù)患者的具體癥狀來進(jìn)行治療。接下來我們就一起來了解骨關(guān)節(jié)炎的病因、癥狀以及一些治療藥物的服用方法。

一、骨關(guān)節(jié)炎介紹

骨關(guān)節(jié)炎又叫做骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，屬于一種退行性病變，在臨床上骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)活動受限以及關(guān)節(jié)畸形等情況。

（關(guān)節(jié)僵硬）

骨關(guān)節(jié)炎主要是由于人體肥胖、過度勞動、關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形等一些因素而導(dǎo)致出現(xiàn)的關(guān)節(jié)受損，從而引發(fā)的炎癥。骨關(guān)節(jié)炎主要涉及到關(guān)節(jié)軟骨乃至及整個關(guān)節(jié)部位，它作為一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)有關(guān)節(jié)軟骨的一些病變以及繼發(fā)性的骨質(zhì)增生。

膝關(guān)節(jié)炎是中老年人群很常見的一種風(fēng)濕性疾病，患上關(guān)節(jié)炎的患者大部分都會出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)腫大等問題。在疾病早期的時候可能只在膝關(guān)節(jié)活動的時候患者才會感到有疼痛感，病情到達(dá)后期患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)無法活動的情況。

膝關(guān)節(jié)是最容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的部位，膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w中最為復(fù)雜的關(guān)節(jié)部分，它是需要承重的。膝關(guān)節(jié)的磨損也是不可逆的，膝關(guān)節(jié)炎經(jīng)常表現(xiàn)在人們上下樓梯時膝關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，還有起立下蹲時的膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀也很明顯。

1、骨關(guān)節(jié)炎的病因

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的根本原因就是人體骨關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生退變。在骨頭與骨頭之間的接觸面，有一層起著保護(hù)關(guān)節(jié)作用的軟骨，關(guān)節(jié)軟骨會因為各種原因而受到損傷。隨著人的年齡不斷增長，關(guān)節(jié)軟骨的受損程度就會逐漸變得嚴(yán)重，軟骨一旦磨損了以后就很難再生，而骨頭與骨頭之間如果沒有了軟骨的保護(hù)，人在走路時就會感到十分疼痛。

人們患骨關(guān)節(jié)炎的最主要原因就是年齡。隨著年齡的不斷增長，人們的骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率逐漸增加，其中六十歲以上的人群患病率最大。

人的肥胖也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，如果人的體重過大，膝關(guān)節(jié)承載的負(fù)重就會明顯增加，所以肥胖的人膝關(guān)節(jié)患有骨性關(guān)節(jié)炎的情況比較多見。

（肥胖）

2、骨關(guān)節(jié)炎癥狀

骨性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)受到損傷、軟骨發(fā)生退化、骨頭之間生出骨刺等變化，關(guān)節(jié)組織結(jié)構(gòu)發(fā)生了異常變化，關(guān)節(jié)受力情況也會變得異常。異常情況比較嚴(yán)重時，關(guān)節(jié)就會產(chǎn)生炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，甚至關(guān)節(jié)功能喪失。

關(guān)節(jié)疼痛的癥狀：關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎疾病的主要癥狀。骨關(guān)節(jié)炎的初期癥狀表現(xiàn)為輕微的疼或者是間斷性的隱痛，如果這時患者活動比較多，疼痛感就會加劇，當(dāng)然休息之后癥狀會有好轉(zhuǎn)。骨關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛感，也可能與天氣變化或者受涼受潮等因素有關(guān)系。

骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期的時候，人會出現(xiàn)持續(xù)性的酸痛、關(guān)節(jié)壓痛感，同時伴有關(guān)節(jié)腫大。另外，因關(guān)節(jié)肌肉受損對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用降低，睡眠時可能會因為疼痛而無法入睡。

（疼痛導(dǎo)致失眠）

關(guān)節(jié)僵硬的癥狀：骨關(guān)節(jié)炎還常常有關(guān)節(jié)活動不靈活的癥狀，主要情況是某個部位有較長時間的關(guān)節(jié)僵硬，有發(fā)緊的感覺，稍活動即可緩解。

由于關(guān)節(jié)軟骨損壞或者關(guān)節(jié)面不平，導(dǎo)致人在活動的時候關(guān)節(jié)處會有各種不同的響聲，這種情況多見于膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)僵硬遇到空氣濕度比較大的時候會明顯加重，但是持續(xù)時間很短，一般只有幾分鐘或者是十幾分鐘。

關(guān)節(jié)腫脹的癥狀：由于局部骨肥大或者滑膜炎的原因，部分關(guān)節(jié)會出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液、局部溫度增高，嚴(yán)重的時候還會造成關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)腫大。

（O型腿和正常腿）

關(guān)節(jié)無力的癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、肌肉萎縮可能會引起關(guān)節(jié)無力，人在行走時關(guān)節(jié)不能完全伸直，關(guān)節(jié)活動發(fā)生障礙，長時間下去人的膝關(guān)節(jié)會變形，導(dǎo)致腿形變成O形或者X形。

二、治療藥物有哪些

一旦患骨關(guān)節(jié)炎，隨著年齡的增長，病情是不可逆的。藥物是治療骨關(guān)節(jié)炎最重要的最有效的一種方法，藥物治療應(yīng)貫穿于整個治療過程。

藥物治療的目的就是為了減輕或消除骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)的退變，提高患者的生活質(zhì)量，保證患者的日常生活能夠恢復(fù)正常。治療骨關(guān)節(jié)炎最有效的方法就是根據(jù)關(guān)節(jié)疼痛情況選擇相應(yīng)的藥物治療。

1、注射藥物

為了保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，緩解患者的疼痛，患者可以選擇注射透明質(zhì)酸鈉或者糖皮質(zhì)激素。但是糖皮質(zhì)激素不能長期使用，不然會加劇關(guān)節(jié)軟骨的損壞，關(guān)節(jié)炎的癥狀也會加重，所以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素一年之內(nèi)不能超過四次。

2、止痛消炎藥

目前骨關(guān)節(jié)炎患者通常使用的止痛消炎藥有布洛芬、洛索洛芬鈉、美洛昔康等，這些藥物可以幫助患者緩解關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛。但是長時間使用藥物治療，患者就會對這些藥物產(chǎn)生依賴，一旦停藥，疾病就會復(fù)發(fā)，疼痛還會很明顯。

服用方法：布洛芬緩釋膠囊一次0.3g，一日兩次。布洛芬緩釋片一次0.3-0.6g，一日兩次。患者都應(yīng)該在餐后服用，不要加大劑量過大，延長療程，還要避免與其他抗炎藥或者抗凝藥一起用，用藥期間不宜飲酒。

3、貼劑口服并用

對于手指關(guān)節(jié)炎和膝關(guān)節(jié)炎的患者，可以選擇使用膏劑、貼劑等來緩解關(guān)節(jié)炎的一些癥狀，然后再口服芬必得或者扶他林片等藥物來進(jìn)一步得到控制和治療。

4、氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是一種天然的糖類，可以保護(hù)受損的關(guān)節(jié)軟骨，提高關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)和再生能力，從而延緩骨性關(guān)節(jié)炎的疾病發(fā)展程度，對于早中期的骨關(guān)節(jié)炎更為有效，但是這種藥也有副作用，患者會產(chǎn)生輕度惡心、嗜睡、便秘等癥狀。

服用方法：患者服用劑量每天不少于1500mg，分2-3次服用。而硫酸氨基葡萄糖一次500mg，一日3次，鹽酸氨基葡萄糖一次480mg，一日3次。此類藥物最好在進(jìn)餐時或餐后服用。氨基葡萄糖起效較慢，一般4-12周為一個療程，每年可重復(fù)治療2-3個療程。

5、阿片類藥物

這種藥物分為口服和外用貼劑兩種，止疼效果比止痛消炎一類的藥物強(qiáng)，主要針對中等程度以上的慢性疼痛，如果患者疼痛較嚴(yán)重，這種藥物可以配合止痛消炎藥一類的藥物配合使用。但是阿片類藥物也有副作用，患者服用后有可能出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。

6、雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉屬于一種抗炎藥，它可以起到抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱作用，能緩解局部因骨贅刺激引起的炎癥癥狀，減輕關(guān)節(jié)腫大。雙氯芬酸鈉為強(qiáng)效的抗炎藥，抗炎、鎮(zhèn)痛作用極強(qiáng)，適用于癥狀性骨關(guān)節(jié)炎，它是臨床上控制骨關(guān)節(jié)炎相關(guān)癥狀的首選藥物。

服用方法：成人一日服用3次共服用75~150mg，有療效后可逐漸減量，急性疼痛者首次服用50mg，避免與其他抗炎藥、抗凝藥同時服用，更不要空腹服藥，用藥期間不能飲酒，不然會導(dǎo)致患者有出血的風(fēng)險。

三、骨關(guān)節(jié)炎的禁忌

患者如果出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的情況，最好不要吃一些太生冷或者是辛辣、刺激性食物，也不要吃一些過甜的或者海產(chǎn)品之類的食物，盡量不要吃比較肥膩食物，比如高脂肪或者是動物肝臟、豬油、奶油等這些食物，也不要吃過咸食物。

在日常生活中，患者要注意適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物，多補充高蛋白、微量元素或者礦物質(zhì)食物，這樣可以來幫助緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。

（高蛋白食物）

四、預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的炎癥和損傷引起的。根據(jù)病因關(guān)節(jié)炎可以分為不同的類型，需要咨詢醫(yī)生采取相應(yīng)的預(yù)防措施。那么如何能夠減緩關(guān)節(jié)退化，有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生呢？

1、控制體重。骨關(guān)節(jié)炎患者要注意減肥，不要讓自己體重過大，因為體重過大會給關(guān)節(jié)帶來很大的負(fù)擔(dān)。

2、肌肉鍛煉。要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉的鍛煉，讓關(guān)節(jié)肌肉更有力量，關(guān)節(jié)才能更穩(wěn)定、更耐磨。

3、注意保暖，不要讓關(guān)節(jié)受涼。因為骨關(guān)節(jié)處受涼很容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的一些急性癥狀?；颊呋忌瞎顷P(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)會對外界環(huán)境很敏感，寒冷和潮濕都成了加重骨關(guān)節(jié)炎的因素，所以在寒冷季節(jié)患者還是應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼。

4、避免不良姿勢和過度運動。不良姿勢和過度運動都會加重骨關(guān)節(jié)炎的病情，引發(fā)疼痛的癥狀，所以患者不要有長時間的跑跳或者下蹲的姿勢，盡量不要爬樓梯。

患者要學(xué)會適量活動，可以選擇游泳、騎自行車等一些有氧運動，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，有力的肌肉才能保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。比如患者可以平躺下來然后練習(xí)抬腿，因為肌肉力量的增加可以緩解外來的沖力，減少可能給關(guān)節(jié)帶來的損傷。

5、借助行走工具。關(guān)節(jié)癥狀嚴(yán)重的時候，可以借助手杖、拐杖等工具，千萬不要逞強(qiáng)，這樣可以減少關(guān)節(jié)的負(fù)重。患者盡量不要穿高跟鞋，穿高跟鞋時關(guān)節(jié)承重也會非常大，建議患者可以穿軟硬合適的鞋，對骨關(guān)節(jié)起到足夠的緩沖作用，才能避免關(guān)節(jié)受到損傷。

結(jié)言

骨關(guān)節(jié)炎的治療方式主要以藥物治療和手術(shù)治療為主，一般患者多選擇使用藥物進(jìn)行治療，藥物治療如果效果不明顯才會考慮通過手術(shù)治療。當(dāng)然，患者采用哪種治療方式還要根據(jù)自身的具體病情來定。

骨關(guān)節(jié)炎的患者除了進(jìn)行藥物治療，在生活中還要注意關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，根據(jù)病因、癥狀以及病情來具體制定保養(yǎng)方案，不要讓關(guān)節(jié)受涼是最基礎(chǔ)的保養(yǎng)方式之一，護(hù)膝在某程度上發(fā)揮著保護(hù)關(guān)節(jié)的作用。

患者在日常生活中也要注意飲食清淡，還要學(xué)會了解身體發(fā)出的信號，懂得進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挿畔虏涣剂?xí)慣，防止由于過度運動引起的關(guān)節(jié)疼痛，有規(guī)律的身體鍛煉對于恢復(fù)健康也起著關(guān)鍵的作用。