很多帶過(guò)牙套的人都知道，剛帶上牙套時(shí)牙齒會(huì)有非常不舒適的感覺(jué)，而且吃起東西來(lái)也發(fā)軟，對(duì)于一些稍硬的食物根本沒(méi)辦法咬碎。而且醫(yī)生也叮囑過(guò)不能吃硬的食物，會(huì)影響牙齒的矯正。事實(shí)上，除了硬的東西，還有很多東西是不適合帶牙套期間吃的，比如文中會(huì)提到

很多帶過(guò)牙套的人都知道，剛帶上牙套時(shí)牙齒會(huì)有非常不舒適的感覺(jué)，而且吃起東西來(lái)也發(fā)軟，對(duì)于一些稍硬的食物根本沒(méi)辦法咬碎。而且醫(yī)生也叮囑過(guò)不能吃硬的食物，會(huì)影響牙齒的矯正。事實(shí)上，除了硬的東西，還有很多東西是不適合帶牙套期間吃的，比如文中會(huì)提到的幾種。

牙齒矯正期間不能吃什么？

1、絲狀的食物

在戴牙套期間，是要盡可能的少吃容易塞牙的食物，比如金針菇。金針菇本身細(xì)長(zhǎng)柔軟，即便是正常人吃的時(shí)候也容易卡在牙縫里，何況咀嚼能力大打折扣的帶牙套人群。若是卡在牙套上，更是難以清理干凈，不僅影響美觀還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間卡在牙套上引發(fā)一陣難聞的味道。

2、韭菜這樣的條狀物也不合適

和金針菇類(lèi)似，韭菜也屬于長(zhǎng)且軟的食物。而且韭菜的顏色鮮艷，如果不小心卡在牙套中，尤為搶眼。加之韭菜葉上會(huì)有植物筋，從牙套上取下來(lái)時(shí)更是費(fèi)神費(fèi)力。若不及時(shí)清理掉，撇開(kāi)不好看不說(shuō)，單是韭菜發(fā)酵后的氣味就足夠讓人“銷(xiāo)魂”了。所以對(duì)于這類(lèi)食物，能遠(yuǎn)離還是遠(yuǎn)離吧。

3、口香糖等類(lèi)似粘性強(qiáng)的食物

雖然每個(gè)醫(yī)生都說(shuō)牙套帶在牙齒上會(huì)很牢固，但是要是要避免吃一些粘性較強(qiáng)的食物。這是因?yàn)樗赡軙?huì)黏在牙套上，很難清理。嚴(yán)重時(shí)甚至還可能把把牙套上的某些零件順帶拉下來(lái)或者使托槽脫落。所以為了能有一口整齊的牙齒，最好遠(yuǎn)離口香糖一類(lèi)的食物。

4、像咖喱樣容易著色的食物

在牙齒矯正期間，要避免吃咖喱這樣容易著色的食物，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致牙齒上彈力皮筋或者透明的陶瓷托槽染上這些深色顏色，讓人既顯尷尬，又特別不好清理干凈。容易著色的食物有很多，比如番茄醬、老干媽等，這些東西雖然不會(huì)對(duì)矯正產(chǎn)生影響，但卻實(shí)打?qū)嵉挠绊懨烙^。

溫馨提示：其實(shí)在牙齒矯正期間，除了特別硬的東西不能吃之外，其他的什么東西都不是很大的問(wèn)題。但上述的幾類(lèi)食物還是要少吃或者不吃的。一般情況下，剛帶上牙套時(shí)，牙齒和牙齦會(huì)出現(xiàn)酸痛感，這是很正常的現(xiàn)象，一段時(shí)間后即可適應(yīng)。若是在佩戴期間出現(xiàn)異常疼痛或是托槽脫落，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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參考資料：

《在牙齒矯正期間什么食物是堅(jiān)決不能吃的》，搜狐，2017-08-09