大家好，我是麟大官人，關(guān)注麟大官人每天為你更新美食知識(shí)和技巧。（本文頭條首發(fā)獨(dú)發(fā)）在農(nóng)村里，說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)的東西，很多人第一個(gè)想到的就是“野味”。不管是野蘑菇、野薺菜那些野菜類，還是野雞、野兔這些野肉類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的，也非常受農(nóng)村人們的

大家好，我是麟大官人，關(guān)注麟大官人每天為你更新美食知識(shí)和技巧。（本文頭條首發(fā)獨(dú)發(fā)）

在農(nóng)村里，說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)的東西，很多人第一個(gè)想到的就是“野味”。不管是野蘑菇、野薺菜那些野菜類，還是野雞、野兔這些野肉類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常豐富的，也非常受農(nóng)村人們的喜愛(ài)?，F(xiàn)在天氣正值寒冬，農(nóng)村這邊幾乎到處都已經(jīng)是大雪紛飛，所以野菜什么的基本是找不到了，那么今天就來(lái)講講大家要去找的野肉。這種野肉不但味道鮮美嫩滑，吃起來(lái)非常好吃以外，價(jià)格方面也是非常的昂貴，因?yàn)樘鞖馓洳⑶冶容^難找，部分特殊的都要賣到300塊錢(qián)一斤。

那么這種“野味”到底是什么呢？沒(méi)有錯(cuò)它就是：林蛙。一般當(dāng)?shù)厝硕脊芩懈蝮?，為什么它的價(jià)格能如此之高呢？其實(shí)不只是天冷難捉而已，在平常夏季賣好的紅林蛙也能賣到200塊錢(qián)左右一斤。林蛙之所以能賣的這么貴，除了因?yàn)樗兜栗r美好吃之外，更多的還是它還具有非常好的藥用價(jià)值，聽(tīng)說(shuō)女人吃了還可以美容。在外國(guó)，也有很多喜歡吃林蛙的人，導(dǎo)致林蛙現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始遠(yuǎn)銷國(guó)外，價(jià)格方面自然也是一直居高不低。

也因?yàn)檫@個(gè)原因，有很多農(nóng)村會(huì)專門(mén)去養(yǎng)殖林蛙，為了達(dá)到“野味”的效果，一般也都是在野外進(jìn)行生態(tài)養(yǎng)殖。他們一般是在春天的時(shí)候就購(gòu)買好林蛙苗，然后自己承包附近的河流，把林蛙苗放到里面進(jìn)行養(yǎng)殖，平時(shí)都不用去喂它們東西，讓它們自然的生長(zhǎng)，然后到每年入冬的時(shí)候林蛙們就會(huì)自己回到自己的河流里，并且也已經(jīng)長(zhǎng)成。

而當(dāng)林蛙們回到河流里準(zhǔn)備入冬的時(shí)候，也就是人們捕撈它們最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一般會(huì)很多人把河水用大網(wǎng)攔住，然后把里面的林蛙全部捕撈，再把這些林蛙一批批大規(guī)模的銷售出去，每年農(nóng)民靠這個(gè)其實(shí)都能賺取到不菲的收入，林蛙里面最好的就是帶頭開(kāi)河的紅林蛙，一斤里面好像只有6~7個(gè)的樣子，這樣的紅林蛙一般都能賣到200~300塊錢(qián)左右，因?yàn)樗麄兊娜赓|(zhì)會(huì)更加鮮美嫩滑，并且營(yíng)養(yǎng)方面也會(huì)更好。

當(dāng)然林蛙雖然味道鮮美好吃，很多人卻不會(huì)烹飪。這里麟大官人教給大家吃林蛙的一個(gè)技巧：如果是10月份秋季的東北中國(guó)林蛙，可以不用處理內(nèi)臟直接洗凈烹飪，因?yàn)槟菚r(shí)候林蛙已經(jīng)不吃東西很長(zhǎng)時(shí)間了，肚子里是很干凈的，如果是其他時(shí)間其他地方的林蛙則需要清理一下內(nèi)臟，只能吃林蛙肉，如果里面有林蛙油可千萬(wàn)別丟掉，取出來(lái)晾干，蒸著吃很補(bǔ)的。下面麟大官人就教給大家一道家常美味林蛙的做法，大家可以收藏備用，有機(jī)會(huì)嘗試一下。

土豆燉林蛙

主料：林蛙1斤、土豆半斤

配料：蔥1根，生姜3片

調(diào)料：老抽半勺，生抽1勺，東北黃醬1勺，鹽適量

1、處理林蛙：活林蛙清洗干凈，拽住后腿，把頭往砧板上摔暈，備用。

2、焯水：起鍋加水，水多一些，燒開(kāi)，水開(kāi)后放入林蛙，待林蛙表皮變白后立刻撈出，過(guò)一下涼水，撈出備用。

3、炒配料：土豆去皮洗凈切小塊，起鍋燒油，油熱后放入姜片，出香味后把姜片撈出丟棄不用，加入土豆塊，煎炒至出香味，再加入東北黃醬1勺繼續(xù)翻炒1分鐘。

4、煮林蛙：翻炒1分鐘后加入老抽半勺上色，再加入適量清水、焯好水的林蛙，大火燒開(kāi)。

5、收汁出鍋：蔥切末，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，加入適量的鹽，生抽1勺翻炒幾下繼續(xù)煮，直至湯汁收干，撒入蔥末關(guān)火炒幾下即可出鍋裝盤(pán)。

小提示：喜歡吃辣的可以在收汁階段加入辣椒炒香入味。

這樣一盤(pán)味道鮮美可口、營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)還美容的土豆燉林蛙就做好啦！你有沒(méi)有學(xué)會(huì)呢？

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